Zdravlje

Rad vikendom utiče na psihu


Rad vikendom nikome nije drag, ali obaveze moraju da se riješe do kraja. Međutim, rad vikendom, zaista ne prija vašem tijelu, a ni vašem umu.

Istraživanje provedeno u Londonu potvrdilo je da veliki procenat ljudi, koji radi vikendom postaje više sklon depresiji, a ovo se posebno odnosi na pripadnice ljepšeg pola.

Ova studija sprovedena je na preko 20 000 zaposlenih i dokazala je da su osobe koje su radile više od 55 sati nedjeljno, za čak 10 odsto sklonije depresiji i različitim anksioznostima.

Istraživanje je još pokazalo da mnogo veći broj žena radi vikendom. Žene su pod velikim stresom i tokom radne nedjelje, jer moraju da balansiraju između najrazličitijih obaveza, kako poslovnih, tako i privatnih, a kada shvate da čak ni za vikend neće biti slobodne da se malo odmore i rasterete, osjećaju se bezizlazno, pod velikim su pritiskom i usljed takvih situacija, dolazi do depresivnog raspoloženja i najrazličitijih anksioznih stanja.

Ukoliko primijetite da ne možete da uspostavite balans, pronađete vrijeme za sebe i svoj privatni život, možda je vrijeme da promijenite posao, jer vama i vašim najbližima nijedan posao ne može da zamijeni vrijednost vašeg osmijeha i zdravlja.

Lepota i zdravlje

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Med za zdravu i lijepu kožu

DB

Ugljeni hidrati: Ne smijete ih se potpuno odreći, ali kada ih je najbolje jesti?

DM

Zabrinjavajući podaci: Sifilis sve češći u Evropi

DM

Voće koje muškarci treba da jedu što više preko ljeta

GC

Poljupci smanjuju stres i jačaju imunitet

DM

Da li moramo da jedemo tri puta dnevno?

OT

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više