Zdravlje

Lijek iz prirode za urinarne infekcije


Sigurno ste se barem jednom u životu sreli sa neugodnim peckanjem tokom mokrenja, boli i pritiskom u mjehuru. Riječ je o neugodnoj infekciji urinarnog trakta, koja može zahvatiti mokraćni mjehur, uretru, pa čak i bubrege.

Mokraćne infekcije mogu biti uzrokovane različitim mikroorganizmima, ali čak 90 odsto tih upala izaziva Escherichia coli, bakterija koja prirodno živi u crijevima.

Iako konvencionalna medicina nudi neka brza rješenja, poput antibiotika, oni imaju štetne efekte jer zajedno s lošim bakterijama uništavaju i one dobre, koje su izuzetno važne za vaše zdravlje.

Antibiotici i drugi konvencionalni lijekovi takođe povećavaju rizik od gljivičnih infekcija.

Takvi lijekovi ne djeluju na toksine, koji su glavni uzrok infekcije, zato se ova upalna stanja često i ponavljaju te postaju kronična.

Šta savjetuje kineska medicina

Kod infekcija urinarnog trakta ljekari kineske medicine često kombinuju i mješavinu biljaka s akupunkturom, koja se takođe pokazala uspješnom metodom u tretiranju ovakvih oboljenja.

Osobe s akutnom infekcijom mokraćnih kanala već u roku od nekoliko dana pozitivno reaguju na akupunkturu i kineske biljne mješavine.

Tokom infekcije primjenjujte ovih nekoliko važnih savjeta:

pijte baremšest do osam čaša vode na dan
izbacite sav šećer iz prehrane (šećer hrani loše bakterije)
mokrite čim osjetite nagon (nemojte zadržavati i čekati)
izbjegavajte seksualne odnose tokom trajanja upale

Nekoliko prirodnih rješenja za infekcije urinarnog trakta

Promjena prehrane i uzimanje biljnih preparata odlična su alternativa za konvencionalne lijekove u tretiranju upala urinarnog trakta te sprečavanju njihova ponavljanja.

Osim što će pomoći u eliminaciji loših bakterija, ovi prirodni lijekovi ublažiće upalni proces i iritacije koje osjećate, osnažit će vaš imunitet i obnoviti zdravu floru u vašem mokraćnom i genitalnom sistemu.


1. Lubenica

Bilo da lubenicu jedete u što većim količinama ili od nje pripremate svježi sok, ovo će vam voće itekako pomoći da ublažite mokraćnu infekciju.

Slobodno konzumirajte lubenicu u velikim količinama, to će pomoći ispiranju bakterija iz vašeg urinarnog trakta.


2. Napitak s korijandrom

Pomiješajte tri kasike korijandra u prahu sa jednom kašikom nerafinisanog šećera, stavite u posudu i prelijte s tri šoljice vode. Ostavite preko noći da odstoji. Dobro promiješajte pa pijte po jednu šoljicu ovog napitka, triput na dan.

Ovaj napitak ublažava upalno stanje.


3. D-manoza

D-manoza je jednostavna molekula šećera koja se prirodno nalazi u voću poput brusnice, breskve, jabuke i borovnice.

Riječ je o prirodnom šećeru sličnom glukozi koje i vaše tijelo samo proizvodi.

Ovaj prirodni proizvod ne uništava ni dobre ni loše bakterije, nego djeluje tako da na sebe veže bakterije E. coli te sprečava da one prianjanju uz stijenke mjehura i uretre.

Tijekom mokrenja te se bakterije prirodno eliminišu iz mjehura i uretre te izbacuju iz organizma.

D-manoza se pokazala kao dobro rješenje i za osobe koje imaju infekcije i za one koji žele djelovati preventivno.

Takođe, ovaj dodatak prehrani slobodno mogu uzimati i dijabetičari i svi oni koji inače izbjegavaju šećer.


4. Vitamin C

Unos ovog važnog antioksidansa može pomoći kod infekcija urinarnog trakta. Vitamin C, naime, povećava kiselost urina i samim time uništava štetne bakterije koje uzrokuju upalu.

U jednoj studiji iz 2007. godine trudnice su uzimale na dan po 100 mg vitamina C.

Pokazalo se da se kod njih rizik od upale mokraćnih kanala smanjio za više od 50 odsto u odnosu na drugu grupu koja nije uzimala vitamin C.

Kako biste povećali unos ovog antioksidansa, jedite što više crvene paprike, grejpa, kivija i narandži.


5. Nezaslađeni sok od brusnice

Brusnica je takođe saveznik zdravlja vašeg urinarnog trakta.

Ona djeluje tako da sprečava vezivanje loših bakterija uz stijenke mjehura ili uretre te na taj način pomaže njihovoj eliminaciji i smanjenju upale.

Kiselost brusnice dodatno pomaže eliminaciji bakterija.

U jedno istraživanje bile su uključene žene koje su nedavno imale infekciju mokraćnih kanala. One koje su uzimale 240 ml nezaslađenog soka od brusnice tokom 24 mjeseca imale su puno manje upalnih epizoda od žena koje nisu uzimale ovaj sok.

 


6. Probiotici

Unos probiotika ili korisnih mikroorganizama jako je važan jer se tako održava zdrava ravnoteža crijevne mikroflore.

To je ujedno i vaša prva linija obrane od neugodnih infekcija urinarnog trakta.

Laktobacili iz probiotika sprečavaju prianjanje štetnih bakterija za zid mjehura, a usto u urinu stvaraju hidrogen-peroksid, koji ima snažna antibakterijska svojstva. Probiotici uravnotežuju pH-vrijednost urina, pa on prestaje biti pogodno tlo za razmnožavanje štetnih i opasnih bakterija.

Osim u domaćem jogurtu i kefiru, probiotika ima i u fermentisanoj hrani kao što je kiseli kupus, kimchi, a sadrži ga i gljiva kombucha.

Probiotike možete uzimati i u obliku dodataka prehrani.


7. Napitak od peršuna

Peršun djeluje kao prirodni diuretik, a to znači da podstiče mokrenje i izbacivanje štetnih bakterija iz urinarnog trakta.

Pripremite sami napitak s peršunom (bilo svježim ili sušenim).

Zakuvajte vodu pa u nju dodajte jednu šoljicu svježeg peršina. Smanjite vatru pa ostavite da lagano vri 6-10 minuta. Zatim procijedite i popijte toplo ili ohlađeno.

Pripremate li napitak sa sušenim peršunom, u šoljicu vruće vode dodajte dvije kašike sušenog peršuna. Pokrijte i ostavite da odstoji oko osam minuta. Procijedite i popijte.


8. Naribani hren

Ova biljka također vam može pomoći kod infekcija urinarnog trakta.

Hren sadrži moćni antimikrobni sastojak allyl isothiocyanate koji uništava štetne bakterije.

Jednostavno naribajte pola kašike svježeg hrena i pojedite (možete s gutljajem vode ili domaćeg mlijeka kako biste lakše progutali). Ponovite do tri puta na dan.

Nemojte uzimati hren ako osjetite želučane probleme.

Započnite s terapijom na vrijeme!

Kod upala urinarnog trakta važno je da odmah započnete s prirodnom terapijom, dakle već kod prvih simptoma poput peckanja i pritiska tokom mokrenja.

Upala, ako je ne liječite, može da se proširi na bubrege te da izazove veće probleme i zdravstvene komplikacije.

Takođe, kako biste spriječili nove infekcije:

pazite na ličnu higijenu
nosite pamučno donje rublje
ne sjedajte na toalet školjku u javnom toaletu
ne nosite mokru odjeću
pijte što više vode i zdravih povrtnih sokova

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Poslovna putovanja rizik za kardiovaskularne bolesti

SA

Hodajte bosi, zdravo je

SA

Zašto je potrebno jesti jaja?

SA

Popodnevna drijemka smanjuje rizik od srčanog udara

GC

Da li je nam stvarno je potrebno osam čaša vode dnevno?

DB

Kako aditivi utiču na zdravlje?

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više