Zdravlje

Jogurt smanjuje rizik od nastanka raka debelog crijeva


Jogurt je odavno poznat kao napitak koji je dobar za zdravlje, a nova studija dokazuje da može da pomogne i u borbi protiv raka.

Muškarci koji su pili jogurt dva puta nedjeljno imali su 26 odsto manji rizik od razvoja prekanceroznih izraslina u debelom crijevu. Međutim, istraživači nisu pronašli isti benefit i kod žena.

– Ovi podaci ukazuju na to da pojedine karakteristike jogurta, kao što je njegova potencijalna uloga u mijenjanju prirodnih bakterija u našim crijevima, mogu da imaju preventivno djelovanje kod stanja kao što je rak – rekao je istraživač Endrju Čan.

Ipak, istraživači su upozorili da studija ne dokazuje da jogurt samostalno sprečava rak debelog crijeva, već da može samo da bude od pomoći u borbi protiv ove maligne bolesti.

Konkretno, rezultati ukazuju na to da lactobacillus bulgaricus i streptococcus thermophilus, dva tipa dobrih bakterija koje se obično nalaze u jogurtu, mogu da smanje prisutnost faktora koji uzrokuju rak debelog crijeva.

Istraživači potenciraju i na tome da jogurt takođe može da smanji kiselinu u crijevima, stvarajući tako “gostoljubivije” okruženje za ove korisne bakterije.

Osim toga, jogurt može da pomogne u borbi protiv upala, pomažući i tako da se smanji rizik od raka.

– Ovi nalazi zahtjevaju dodatnu potvrdu u drugim grupama ispitanika i dodatni rad na razumjevanju mehanizama kojima jogurt može da utiče na zdravlje crijeva – rekao je Čan.

Kako bi se istraživanje sprovelo, Čan i njegov tim su prikupili podatke od skoro 33 000 muškaraca i skoro 56 000 žena.

Svi su imali endoskopiju između 1986. i 2012. godine kako bi provjerili da li dolazi do rasta izraslina na crijevima. Svake četiri godine oni su takođe istraživačima davali izvještaj o svojoj ishrani i količini jogurta koju su konzumirali.

Tokom istraživanja, više od 5 800 muškaraca razvilo je polipe na debelom crijevu, kao i više od 8 100 žena. Abnormalni rast, koji se naziva i adenomom, prethodi nastanku raka.

Telegraf

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Mogu li mobilni telefoni prenijeti koronavirus?

DB

Namirnice koje će vam pomoći u borbi sa stresom

OT

Melem od nane i meda za zdrava pluća

DB

Kafa smanjuje rizik od razvoja ciroze jetre

SA

Na području Banjaluke povišena koncentracija polena ambrozije

DB

Pistacije dobre za probavu i oči

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više