Zdravlje

Jogurt smanjuje rizik od nastanka raka debelog crijeva


Jogurt je odavno poznat kao napitak koji je dobar za zdravlje, a nova studija dokazuje da može da pomogne i u borbi protiv raka.

Muškarci koji su pili jogurt dva puta nedjeljno imali su 26 odsto manji rizik od razvoja prekanceroznih izraslina u debelom crijevu. Međutim, istraživači nisu pronašli isti benefit i kod žena.

– Ovi podaci ukazuju na to da pojedine karakteristike jogurta, kao što je njegova potencijalna uloga u mijenjanju prirodnih bakterija u našim crijevima, mogu da imaju preventivno djelovanje kod stanja kao što je rak – rekao je istraživač Endrju Čan.

Ipak, istraživači su upozorili da studija ne dokazuje da jogurt samostalno sprečava rak debelog crijeva, već da može samo da bude od pomoći u borbi protiv ove maligne bolesti.

Konkretno, rezultati ukazuju na to da lactobacillus bulgaricus i streptococcus thermophilus, dva tipa dobrih bakterija koje se obično nalaze u jogurtu, mogu da smanje prisutnost faktora koji uzrokuju rak debelog crijeva.

Istraživači potenciraju i na tome da jogurt takođe može da smanji kiselinu u crijevima, stvarajući tako “gostoljubivije” okruženje za ove korisne bakterije.

Osim toga, jogurt može da pomogne u borbi protiv upala, pomažući i tako da se smanji rizik od raka.

– Ovi nalazi zahtjevaju dodatnu potvrdu u drugim grupama ispitanika i dodatni rad na razumjevanju mehanizama kojima jogurt može da utiče na zdravlje crijeva – rekao je Čan.

Kako bi se istraživanje sprovelo, Čan i njegov tim su prikupili podatke od skoro 33 000 muškaraca i skoro 56 000 žena.

Svi su imali endoskopiju između 1986. i 2012. godine kako bi provjerili da li dolazi do rasta izraslina na crijevima. Svake četiri godine oni su takođe istraživačima davali izvještaj o svojoj ishrani i količini jogurta koju su konzumirali.

Tokom istraživanja, više od 5 800 muškaraca razvilo je polipe na debelom crijevu, kao i više od 8 100 žena. Abnormalni rast, koji se naziva i adenomom, prethodi nastanku raka.

Telegraf

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


ucitavam...

Možda vas zanima

Hipotermija: Šest sati joj nije radilo srce, a onda je oživjela

DM

Ovo je prirodni lijek za regulisanje rada crijeva i podizanje energije

DM

Podgrijavanje ovih namirnica može biti opasno

DM

Hemofarmovih 10 savjeta za sprečavanje prehlade

DM

Zašto je ženama uvijek hladnije nego muškarcima?

DB

Šta je štetnije za vaše zdravlje, šećer ili so?

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više