Zdravlje

Lavandino ulje smanjuje nivo kortizola


Moćna lavanda može mnogo toga i zato je uvijek treba imati uz sebe, ističu aromaterapeuti.

Petominutno udisanje mirisa esencijalnog ulja ove ljekovite biljke smanjuje nivo kortizola, hormona stresa, za čak 24 procenta. Ovo saznanje je od izuzetne važnosti, ako se zna da kortizol izaziva porast krvnog pritiska i pad imuniteta.

Udisanje mirisa lavandinog ulja pospješuje i izbacivanje slobodnih radikala iz organizma, za koje se smatra da ubrzavaju proces starenja. Osim toga, ulje djeluje stimulativno i na rad, a prostor u kome sjedimo postaje svježiji i prijatniji. Grgoljenje razrijeđenog lavandinog ulja pomaže kod upale grla i promuklosti. Lijek za ovu namjenu dobija se tako što se kap ulja stavi u čašu mlake vode.

Novosti

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Spriječite nadutost tokom putovanja

SA

Izbacite nikotin iz organizma pomoću namirnica

SA

Zašto je zdravo piti sok od mrkve?

DB

Za zdrave oči jedite zeleno!

DB

Kafa topi kilograme

DB

Plivanjem ojačajte mišiće

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više