Zdravlje

Određena gornja granica ljudske izdržljivosti


Američki naučnici su otkrili gornju granicu ljudske izdržljivosti – tada je potrošnja energije 2,5 puta veća od osnovnog metabolizma.

Naučnici su istraživali sportiste koji se bave ekstremnim sportovima i koji su pet mjeseci trčali širom SAD.

Ljudi su, po tako visokoj granici, jedinstveni među primatima. To je nešto što smo naslijedili od lovaca tokom dva miliona godina, smatraju naučnici, prenosi naučni časopis Sajens advansiz.

U tekstu se napominje da se granica ljudske izdržljivosti mjeri u odnosu na osnovni metabolizam – riječ je o količini kalorija koje organizam sagorjeva u minutu, da bi funkcionisalo u mirovanju.

Profesor evolucione antropologije sa Univerziteta Djuk Herman Poncer, postavio je gornju granicu na 2,5 puta veću potrošnju kalorija od osnovne.

U ekstremnim disciplinama poput triatlona ili maratona ljudi mogu da povećaju potrošnju energije pet ili čak i 10 puta iznad metaboličke potrošnje u mirovanju, ali samo nakratko.

Naučnici su pratili pet muškaraca i jednu ženu tokom trčanja po SAD, kada su oni pretrčali oko pet hiljada kilometara od Los Anđelesa do Vašingtona. Svi su gubili na težini i trošili unutrašnju energiju brže nego što su je nadoknađivali.

Naučnici su zabilježili da ljudi mogu da proizvedu oko 4 000 kalorija dnevno, koje mogu da potroše. Trkači su unosili osam litara vode dnevno i trošili oko 6 000 kalorija.

Ako trošite više od 4 000 kalorija gubite svaki dan na težini, tako da to dugoročno nije održivo, objašnjavaju naučnici.

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Kako se zaštititi od komaraca?

SA

Redovna vožnja biciklom ima višestruku korist po zdravlje

DM

Crna limunada – Napitak koji podmlađuje i sprečava mamurluk

SA

Simptomi raka prostate

SA

Budite oprezni, s toplijim vremenom raste broj ujeda krpelja

DM

Zašto je dobro piti pivo?

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više