Zdravlje

Šum talasa i miris soli djeluju ljekovito na organizam


More djeluje opuštajuće na ljudski organizam i  mijenja hemiju našeg tijela, tvrde naučnici.

Mijenja se nivo hormona, srce usporava otkucaje, poboljšava se raspoloženje…

Još u 18. vijeku škotski doktor Vilijam Bukan podsticao je kupanje u moru jer je smatrao da to ljekovito djeluje na naše tijelo. Zato i ne čudi što su danas mnoge bolnice i lječilišta smješteni tik uz more.

U ne tako dalekoj prošlosti, tim naučnika odlučio je da se pozabavi tematikom uticaja mora i ostalih prirodnih okuženja na ljudski organizam u projektu pod nazivom “BlueHealth” (plavo zdravlje).

Otkrili su da zvuci mora stimulišu područje mozga – frontalni korteks, koje je odgovorno za naše emocije i ličnu refleksiju. Šum mora širi samosvijest i blagotvorno djeluje na osjećanja.

Kad smo na plaži, naše tijelo apsorbuje više kiseonika i reguliše nivo serotonina u tijelu, poznatog kao hormon sreće i stvari koja kontroliše anksioznost, a to rezultira osjećajem duševnog mira sličnom onome nakon joge i meditacije.

Stručnjaci kažu da zvuci mora smanjuju nivo hormona stresa kortizola u tijelu. Čak šum talasa upoređuju sa zvukom otkucaja srca koje djeca slušaju u majčinom stomaku, pa ih to u odraslom dobu nesvjesno podsjeća na sigurnost i zaštitu koju su osjećali tokom razvoja u materici.

– Kada pogledamo u more ili smo na obali, zapravo se nalazimo u predivnom, stabilnom okruženju. Osjećamo se sigurno i daleko od mjesta na kojima smo pod nekom vrstom prijetnje, možda od divljih životinja u džungli ili kriminalaca u velikim gradovima. Površina mora koja se na horizontu stapa s nebom u nama budi osjećaj stabilnosti i sigurnosti – objašnjava naučnik Majkl Merzenik sa Univerziteta Kalifornija (UCSF) u San Francisku.

Jedna studija pokazala je da, kada se sunčamo na plaži, toplota utiče na naš endokrini sistem koji je odgovoran za oslobađanje endorfina, iste hemikalije zbog koje se osjećamo srećni svaki put kada uživamo u čokoladi.

Agencije

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


ucitavam...

Možda vas zanima

Kasna večera može negativno da utiče na zdravlje srca

DM

Lijek Flavamed povučen sa tržišta BiH

DB

Kiseli kupus jača imunitet i popravlja liniju

DB

Doktori “hakuju mozak” kako bi kontrolisali želju pacijenta za drogom

DM

Da li je opasno da kišemo sa otvorenim očima?

DM

Posljedice nedostatka sna mogu biti veoma opasne po zdravlje

DM

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više