Zanimljivosti

Mitovi o ženskim grudima


Pored bora na licu, kao jedne od najvećih briga i muka ženskog roda, odmah iza toga nalaze se i muke u vezi sa celulitom, ali i problem opuštanja grudi nakon trudnoće i porođaja, kao i u kasnijim godinama života.

U želji da što duže sačuvaju mladalački izgled grudi, kao i njihovu čvrstoću i uzdig položaj žene se služe raznim metodama. Međutim, većina tih teorija “ne pije vodu” i zapravo može samo da ubrza proces opuštanja grudi.

Dr Foued Hamza, međunarodno poznat estetski hirurg razotkrio je neke od najvećih mitova i grešaka koje žene rade kako bi sačuvale čvrstoću grudi i njihov mladalčki izgled.

Mit jedan: Vježbanje (naročito sklekovi) zateže grudi

Da, činjenica je da vježbanje pomaže vašem telu da bude u formi i zateže mišiće, a sklelovi i slične vježbe svakako pozitivno utiču i na izgled vašeg grudog koša. Međutim, čak ni sklekovi ne mogu da se izbore sa silom gravitacije i opuštanjem kože koje nastaje s vremenom i uzrokuje opušanje grudi.

– To je zato što su grudi sastavljene od masnog tkiva, a na njihovu čvrstoću utiče kvalitet kože i veličinu mliječnih žlijezda. S vremenom, ako godine prolaze, sve žene će se kad-tad suočiti sa činjenicom da će koža postati manje elastična, te da će se smanjiti mliječne žlijezde, što će direktno prouzrokovati i opuštanje grudi – kaže Hamza.

Mit dva: Nošenje brushaltera tokom spavanja čuva čvrstoću grudi

Čak i čuvena holivudska glumica Hale Beri priznala je u jednom intervjuu da nosi brushalter tokom spavanja kako bi spriječila opuštanje grudi. Međutim, dr Hamza naglašava kako je ovo potpuno pogrešno, te da nošenje grudnjaka čak i tokom spavanja može pomoći da se postigne željeni oblik i izgled grudi, ali da on nestaje čim se brushalter skine, i grudi se vraćaju u svoj prvobitni prirodni položaj.

– Nošenje brushaltera u krevetu može čak da oslabi mišiće dojke, te da, nasuprot željenom efektu, ubrza proces njihovog opuštanja – kaže Hamza.

Mit tri: Prskanje hladnom vodom zateže grudi

Postoji velika zabluda da prskanje hladnom vodom po grudima na njih djeluje pozitivno, te da ih uspješno zateže i podiže. Međutim, istina je da hladna voda utiče na smanjenje tkiva, što će kao efekat imati podizanje grudi, ali taj efekat prestaje čim se koža ponovo ugrije.

– Na ovaj način moguće je povećati elastičnost kože, ali ne i trajno uticati na kožu i izgled ovog dijela tijela – kaže Hamza.

Mit četiri: Nošenje većeg brushaltera uzrokuje opuštanje grudi

Pojedine devojke radije se opredeljuju za manje brushlatere nego što je potrebno, iz straha da nošenje onog koji je “taman” ili čak malo komotnije stoji, može izazvati opuštanje grudi. Ovo nikako nije tačno i ne postoje naučni dokazi koji bi potvrdili da malo komotniji i veći brushlater može uzrokovati opuštanje grudi.

– Savetujem svim ženama da brushalter biraju u skladu sa njihovim prirodnim oblikom grudi, kako bi se prije svega osjećale udobno, jer svakako ne postoje dokazi da veličina brushaltera utiče na čvrstoću grudi – poručuje Hamza.

Mit pet: Trčanje može pomoći da se spriječi opuštanje grudi

Fizička aktivnost se svakako preporučuje i ona pozitivno djeluje na vaše zdravlje.

– Međutim, tokom vežbanja morate da vodite računa da nosite udobne i ojačane brushlatere koji će vašim grudima obezbijediti podršku i otpornost i suprotstaviti se sili gravitacije i spriječiti upuštanje grudi – savjetuje Hamza.

Mit šest: Vežbanje može izazvati smanjivanje grudi

Ni za ovo, široko rasprostranjeno vjerovanje, ne postoje naučni dokazi. Vježbanje vam može pomoći da smršate i zategnete mišiće, ali kao posljedica toga teško da može da utiče na topljenje masnih naslaga u predjelu grudi, te da ih vidno smanji. Naravno, s gubitkom kilograma smanjiće se i obim vašeg grudnog koša, ali za to nikako nisu “krive” vježbe, već je to sasvim prirodna reakcija. Takođe, u poređenju sa količinom izgubljenog masnog tkiva na ostalim dijelovima tijela, ova promjena je takoreći zanemariva i minimalna.

Mit sedam: Ne postoji ništa što može da spriječi opuštanje grudi

Dr Hamza tvrdi da ni ovo nije tačna teorija: “Ako ste zdravi, dobro se hranite, izbjegavate prekomjerno izlaganje UV zracima i pušenje, to sve igra važnu ulogu u održavanju kvaliteta vaše kože”.

Kako doktor kaže, rigorozne dijete mogu imati negativan uticaj na vaš grudni koš, jer će uzrokovati nagli gubitak kilograma, zbog čega će se i grudi opustitti, a uz to će one i biti prekrivene strijama koje je veoma teško ukloniti.

– Primjena raznih krema i losiona može pozitivno uticati na elastičnost vaše kože i ten, te spriječiti starenje kože, pa samim tim i opuštanje grudi – kaže on.

Lepota i zdravlje

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


ucitavam...

Možda vas zanima

Naručili dječiju hodalicu, dobili poluautomatsku pušku! (FOTO)

DB

“Galeb” na remontu: Titova lađa mijenja namjenu

DM

Pivo za prve koloniste na Marsu: Budweiser će se proizvoditi u svemiru

DM

Ostrvo fudbala: Da li se ovdje najopreznije šutira lopta?

DM

Otkriven radio-signal u svemiru, emituje ga novi tip zvjezdanog sistema (VIDEO)

DM

Slovenija tužila Evropsku komisiju zbog hrvatskog vina “Teran”

DM

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više