Zdravlje

Grožđe štiti od najopasnijih bolesti


Grožđe je prava mala riznica zdravlja. Iskoristite benefite ovog voća koje vam može pomoći da spriječite neke od najopasnijih bolesti.

Grožđe čini čuda za zdravlje kardiovaskularnog sistema. Neki sastojci kojima obiluje poboljšavaju regulaciju krvnog pritiska i smanjuju upale izazvane oksidativnim stresom, odnosno disbalansom slobodnih radikala i oksidanata u tijelu, poboljšavaju cirkulaciju i štite vaskularni sistem.

Ispostavilo se da prirodni fenol po imenu resveratrol, a kojim grožđe obiluje, u velikoj mjeri poboljšava regulaciju nivoa šećera u krvi i to tako što ubrzava sagorijevanje ugljenih-hidrata. Dobro regulisanje šećera u krvi u velikoj mjeri smanjuje rizik od pojave dijabetesa.

Voće koje je bogato antioksidantima, kao što je to slučaj s grožđem, preventivno djeluje kod određenih vrsta karcinoma, pokazale su brojne studije. Zapravo, uloga antioksidanata jeste da štite ćelijski DNK, smanjuju oksidativni stres i ublažavaju procese u tijelu koji utiču na rast i razvoj tumora.

Nasuprot ustaljenom mišljenju da su kalorične, ove slatke bobice zapravo imaju nizak glihemijski indeks. Jedna šolja grožđa ima svega 100 kalorija.

Zdravlje u kući

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Znate li koji obrok je ključan za zdravlje djeteta?

DM

Novi test urina može da otkrije rak gušterače u ranoj fazi

DM

Loše navike koje utiču na kožu i čine da izgledate starije

DM

Nove kapi liječe bolest suvih očiju

OT

Kubanska medicina: Liječenje je za sve besplatno, a postižu čuda!

DB

Dan borbe protiv artritisa u Banjaluci: Besplatni pregledi na UKC

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više