Zdravlje

Kako ublažiti urinarnu infekciju?


Urinarna infekcija može da traje duže nego što ste očekivali, a da biste taj period što više skratili i olakšali sebi potrebno je primijeniti nekoliko stvari.

Unosite što više tečnosti

Potrebno je da pijete što više tečnosti, najjednostavnije vam je da pijete vodu. Iako zvuči veoma banalno, voda će najlakše i najbrže da ispere vaš mokraćni mjehur. Takođe, bakterija koja vas je okupirala, na ovaj način brže će da ode. Držite se bar preporučene količine, a to je minimalnih osam čaša dnevno.

Redovno odlazite u toalet

Nikada, a naročito kad vas muči urinarna infekcija, nemojte da odlažete odlazak u toalet. Tako pomažete bakterijama da se zadržavaju i razmnožavaju u organizmu.

Peršun kao dijuretik

Ljekovita biljka peršun upravo zato što djeluje kao dijuretik ubrzaće proces ozdravljenja. Potrebno je da pijete čaj od peršuna. Za čaj su vam potrebne dvije kafene kašičice suvog peršuna i 250 ml vode. U ključalu vodu stavite peršun i ostavite da odstoji maksimalno 10 minuta.

Krastavac kao čistač

Veliku količinu vode sadrži krastavac, te se zbog toga preporučuje da ga jedete u većoj količni nego obično kako biste što više ispirali mokraćni kanal.

Brusnicom protiv bolova

Brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprečavanje razvoja bakterije E. Coli. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.

Grijanje stomaka

Kad vas muči urinarna infekcija bol u stomaku ne javlja se samo prilikom uriniranja nego tokom cijelog dana. Nelagodu koju osjećate možete da ublažite ili potpuno neutrališete ukoliko ugrijete donji dio stomaka. Idealno je da koristite termofor ili peglom da ugrijete vuneni komad garderobe.

Lepota i zdravlje

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Konzumiranje čaja dobro za mozak

SA

Gojazni tinejdžeri imaju veći rizik od ozbiljnih oboljenja

DM

Čaša piva dnevno štiti od dijabetesa

GC

Koje namirnice trebate koristiti protiv viška kilograma na stomaku?

DM

Izgubljeni gen: Zašto su ljudi jedina vrsta koju pogađa srčani udar

DM

Namirnice koje čiste organizam od nikotina

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više