Zdravlje

Mušmula poboljšava varenje, snižava holesterol, sprečava anemiju


Ukusni braonkasti plodovi mušmule već se nalaze na pijačnim tezgama. Ovo jesenje voće ima snažno protivupalno dejstvo na kompletan organizam.

Mušmula se već vijekovima koristi za probavne tegobe, jer uspješno suzbija crijevne i želudačne infekcije i sprečava nadutost. Ona je i snažan prirodni laksativ, a zbog svog antivirusnog i antibakterijskog djelovanja pomaže pri ublažavanju upale krajnika i disajnih puteva.

Pektin ili voćni žele koji sadrži ovo voće pomaže i u snižavanju holesterola.

Mušmule obiluju gvožđem, koje je ključan dio proteina hemoglobina koji daje krvi tamnocrvenu boju i prenosi kiseonik do ćelija. To praktično znači da mušmula može da spriječi i izliječi anemiju nastalu usljed nedostatka ovog minerala.

Čak i zeleni plodovi mušmule mogu da budu ljekoviti, jer se od njih priprema čaj koji uspješno leči dijareju. Zelena mušmula je poznata i kao odlično protivupalno sredstvo – pomaže pri liječenju otvorenih ranica (afti) u ustima.

Protiv afti

Čaj se priprema od supene kašike usitnjenih zelenih mušmula i dva decilitra vode. Isitnjeni plodovi se preliju vrelom vodom, poklope, ostave da odstoje sat vremena, a zatim se proijede. Tokom dana piju se dvije šolje, a usna duplja se ispira nekoliko puta dnevno.

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Kako spriječiti perutanje kože?

SA

Trešnje imaju jače dejstvo od aspirina

SA

Gljive čuvaju kognitivne funkcije

SA

Blitva čuva bubrege i oči

SA

Biljke koje izazivaju alergijske tegobe

SA

Ovim navikama trebate počinjati dan

OT

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više