Zdravlje

Navike koje ubrzavaju pojavu bora

Svi smo svjesni da je sunce jedan od glavnih uzročnika bora, kao i duvanski dim, sapun, ishrana, ali još je mnogo faktora koju izazivaju njihovu pojavu. Iznenadićete se kada budete vidjeli šta se sve nalazi na našem spisku osnovnih uzročnika bora.

Ovo su samo neke od svakodnevnih navika kojima ubrzavamo pojavu prvih znakova starenja.

Položaj u kom spavate

Zaista je teško povjerovati da nešto naizgled bezazleno kao što je položaj u kome spavate može uzrokovati bore, ali spavanje na strani pravi nabore na koži, a to dovodi do stvaranja prijevremenih bora.

San

San je veoma važan za lijepu kožu. Kada spavate noću, vaša koža se regeneriše i popravlja i zato je važno da spavate najmanje osam sati svake noći. Manjak sna može izazvati nadutost oko očiju i bore.

Jo-jo dijeta

Jo-jo dijete su brze dijete koje nisu zdrave i često se izgubljeni kilogrami vrate brzo. Kada ste stalno na nezdravim dijetama, gubite i dobijate na težini, a vaša koža će se širiti i to će dovesti do pojave bora. Prestanite sa jo-jo dijetama ako ne želite da završite sa previše bora!

Očistite lice prije i poslije treninga

To svakako treba da učinite, jer ne želite da vam prljavština zatvori pore.

Pijenje na slamčicu

Ako pijete piće kroz slamčicu, rizikujete da vam se u regiji oko usana formiraju fine linije i bore.

Korišćenje telefona

Konstanta upotreba mobilnog telefona može biti strašna za vašu kožu. Kada stavite obraz na ovu stvarčicu, samo razmislite o svim mjestima gdje je vaš telefon bio i kada ste posljednji put očistili ekran telefona. Takođe, duže ostajanje na Instagram-u ili Twitter-u može da vam optereti oči ako mnogo čkiljite, a to može dovesti do nečega što se zove “tek vrat” (tech neck).

Vrela kupka

Visoka temperatura, bilo da dolazi iz klima-uređaja ili pod tušem, isušuje kožu i izaziva pojavu sitnih bora.

Sapun

Sapuni sadrže visoku pH i uništavaju prirodne proteine i masti u koži. Sapuni čine da vaša koža postane suva i “mrtva”, a to će na kraju dovesti do pojave finih linija i bora. Sljedeći put kada koristite sapun za pranje lice, koristite sapun koji je blag i pH-neutralan.

Lepota i zdravlje

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.

Možda vas zanima

Evo načina da smanjite znojenje stopala

M D

Zbog vrućina povećan broj srčanih zastoja: Djelujte preventivno ako spadate u rizičnu grupu

M D

Brzi trik da povratite energiju tokom dana

M D

Namirnice koje treba da izbjegavate ukoliko imate poremećaj rada štitne žlijezde

M D

Ljekari savjetuje: Snizite holesterol na prirodan način

M D

Kako izbjeći “plivačko uho” tokom ljeta?

M D

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više