Zdravlje

Koliko kalorija gubimo dok obavljamo kućne poslove?


Ako mislite da bi bilo dobro skinuti koji kilogram evo ideje – nemojte na dijetu, očistite kuću.

Stručnjaci kažu da je dovoljno obaviti čišćenje kuće koje će vam pomoći da spalite višak kilograma svakodnevnim aktivnostima koje, eto, ne možete da preskačete.

Dakle, stvar je vrlo jednostavna – kad već morate da spremite kuću i pribavite sve potrebno za praznike, uložite u to malo više volje i kilogrami će sami otići.

Ne vjerujete? Pogledajte koliko kalorija možete “spaliti” jednostavnim kućnim poslovima i razmislite još jednom (muškarci, ne zaboravite – oni koji rade više kućnih poslova, imaju više seksa):

Usisavanje i pranje poda – 180 kalorija za 30 minuta
Brisanje prašine i pranje prozora – 185 kalorija za 50 minuta
Šetanje kućnog ljubimca – 200 kalorija za 30 minuta
Pripremanje i kuvanje obroka – 200 kalorija za 80 minuta
Obavljanje kupovine – 300 kalorija za 50 minuta
Čišćenje stepeništa, ostave ili dvorišta – 600 kalorija za 50 minuta.

Economy.rs

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Biljke koje izazivaju alergijske tegobe

SA

Ovim navikama trebate počinjati dan

OT

Ljekovite strane čuvarkuće

SA

Povrće koje reguliše pritisak ali i sprečava nemir i nervozu

OT

Magnezijum pomaže da bolje spavate

SA

Otkriven gen mršavosti

OT

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više