Zdravlje

Melem od nane i meda za zdrava pluća


Nana je najpoznatija ljekovita biljka koja raste na našim prostorima, a koja se koristi za liječenje organa za disanje i varenje.

Pitoma nana koja se gaji i kao saksijska biljka ima intenzivan miris na mentol, a često se koristi i u kulinarstvu kao začinska biljka za kuvana jela. U kombinaciji sa medom predstavlja čeličnu odbranu od virusa i bakterija.

Da biste ojačali imunitet, očistili bronhije i pluća (posebno ako ste pušač), napravite melem od nane i meda po recepturi poznate fitoterapeutkinje iz Crne Gore Ramize Idrizović.

Sastojci:
deset supenih kašika svježih listića pitome nane (ili pet supenih kašika osušenog lista nane)
pola kilograma meda

Priprema i primjena:
Listiće nane spustite u suvu staklenu teglu, prelijte ih medom, promješajte drvenom kašikom, pa dobro zatvorite teglu i ostavite da odstoji mjesec dana. Poslije mjesec dana melem je spreman za upotrebu (ne bi trebalo da odstranite listiće nane!).

Koristite svakog jutra po jednu supenu kašiku ovog melema prije doručka.

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Znojenje pozitivno utiče na zdravlje kože

GC

Kako prepoznati nedostatak magnezijuma u organizmu?

DB

Koji sapun je bolji, tečni ili tvrdi?

SA

Zašto šećer ipak ne treba potpuno izbaciti iz ishrane?

DB

Zašto je organizmu potreban vitamin C?

SA

Kako sačuvati preplanuli ten?

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više