xXx

Kako povećati seksualno samopouzdanje?


Ne polazi vam za rukom da se tokom seksa opustite? Ne možete da se lako prepustite uživanju?

Pripadate velikoj grupu koje muče isti problemi. Ali oni nisu nerješivi, zapravo, postoji nekoliko trikova da sve nesigurnosti odu u drugi plan.

Ne razmišljajte

Za vrijeme seksa sljedeći scenario se često dešava: odjednom postajete nervozni, brinete o tome kako vaš stomak i grudi izgledaju ili za vreme ljubljenja već razmišljate kako ćete se snaći u narednoj fazi. Riješite se tih misli i uživajte u svakom trenutku. Paniku će otkloniti pogled u partnerove oči, jer će vas to podsjetiti na jednu logičnu stvar – došli ste do ovog stadijuma veze, imate seks sa njim, zar još sumnjate da ga privlačite?

Počnite sa lakšim izazovima

Prevazilaženje straha je jedan od načina sa postanete samouvjereni u krevetu. Izaberite nešto što ćete u seksu lako “ostvariti”. Kada znate da vas očekuje cilj koji možete da dostignete, i strah će nestati. Provjerite samo da li izazov koji ste odabrali odgovara i vašem partneru jer ćete sa njim morati da se oboje izborite.

Podijelite s njim svoje želje i sumnje

I žene i muškarci mogu da se osjete nesigurnim za vrijeme seksualne aktivnosti. Slobodno recite drugoj strani šta vas muči i ne odustajte ako dođe do prvih znakova nerazumijevanja. Pokažite interesovanje za partnerovo mišljenje i neka rješenje nedoumica bude rezultat vašeg dogovora.

Ne stidite se golotinje

Probajte da što više stvari radite nagi, kako biste prihvatili svoje tijelo. Kada nagost prihvatite kao sasvim normalnu stvar, nećete se osjećati neprijatno kada sljedeći put pred partnerom ostanete bez odjeće. Zajednička tuširanja i masaže mogu da pomognu u tom procesu. Od koristi može da bude i večera bez odjeće.

Ne brinite o veličinama

Ne samo da morate da bez straha skinete odjeću već i morate da zavolite i ono što se nalazi ispod nje. Muškarci najviše brinu o veličini svog polnog organa, a žene o veličini svojih grudi. I pored sumnji, najveći broj pripadnika oba pola zadovoljava prosječne vrijednosti. Međutim, ako vam smetnje na ovom polju predstavljaju najveću kočnicu, upoznavanje sa iskustvima ljudi sa sličnim problemima može da bude od velike koristi.

Posmatrajte seks kao zabavu

I u seksu može da nešto krene naopako, vi ili vaš partner možete da udarite glavu, ugrizete se za jezik ili da napravite neki čudan zvuk. Sve ovo možete da ignorišite, ali i da se smijete tome. Time ćete partneru pokazati svoju zrelost i sigurnost, i djelovaćete umirujuće na njega.

Neka seks bude još zabavniji

Seksulane igračke čine seks zanimljivijim. Naravno, ako odabere prave, odnosno one koje odgovaraju vašim potrebama. Ne smijemo da zaboravimo ni razne kostime i igranja uloga koje pojačavaju seksualani uživanje. Sljedeći prethodne savjete, dolazite do tačke kada ste spremni za eksperimentisanje, sasvim sigurni u sebe.

Žena blic

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Mitovi o muškom orgazmu

SA

Činjenice o anemiji koje morate znati

SA

Sitnice koje muškarce obaraju s nogu

SA

Seksualni problemi koji muče većinu parova

SA

Zašto vam nedostaje bivši iako ste srećni s drugim?

SA

Hrana i piće koji “ubijaju” strast u krevetu

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više