Zdravlje

Kefir najjači prirodni probiotik


Kefir je zauzeo prvo mjesto sa najvećim brojem živih dobrih bakterija, ispred kombuhe, jogurta, kvasa, čak i ispred najpotentnijih probiotičkih pilula na tržištu.

Najjači probiotik sadrži 50 biliona jedinica oformljenih kolonija po kapsuli ili 1,5 triliona po kontejneru. Što znači, dvije šoljice kefira su jednake mjesečnim vrijednostima koje sadrži najkvalitetnija probiotička tableta.

Kefir sadrži najviše i najrazličitije bakterije u odnosu na ostalu fermentisanu hranu, 10 u kefiru od kravljeg mlijeka i 11 u kefiru od kozijeg mlijeka.

U kefiru, mnogo jeftinije, dobijate istu količinu dobrih bakterija kao u skupom pakovanju probiotika. Dakle, konzumiranje kefira: pomaže balansu dobrih bakterija u vašem probavnom sistemu, može pomoći zaustavljanju i kontroli dijareje, poboljšava mentalno zdravlje, pomaže kod određenih alergija i ekcema, olakšava simptome kod određenih probavnih smetnji, može pomoći imunom sistemu i pomaže da se izgube kilogrami i salo na stomaku.

Agencije

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Napitak od cvekle ubrzava metabolizam

DB

Domaći eliksiri za jak imunitet

DB

O debljini odlučuje kvalitet, a ne količina hrane

OT

Bosiljak – kralj ljekovitih biljaka

SA

Sjedenje na podu je dobro za zdravlje

SA

Nova vakcina protiv korone: Biće dovoljna jedna doza za zaštitu od virusa

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više