Zdravlje

Cvekla pomaže kod peruti


Cvekla je povrće koje treba uvrstiti u svakodnevnu ishranu. Sok od cvekle rješava i problem peruti, kao i suve ili masne kose.

Pogotovo tokom hladnijih dana, cvekla je povrće koje treba da se nađe na trpezi jer je izuzetno zdrava. Zahvaljujući visokom sadržaju gvožđa i vitamina, cvekla čuva organizam od virusa i jača krvnu sliku.

Preporučljiva je posebno za anemične osobe, ali pored zdravstvenih može se koristiti i u druge svrhe – za njegu kose i njegu kože.

Ukoliko imate problema sa opadanjem kose preporučuje se da pijete sok od svježe cvekle, koji je bogat raznim proteinima, kalijumom, fosforom, kalcijumom, kao i vitaminima B i C. Svi ovi sastojci poboljšavaju cirkulaciju vlasišta, a pospješuju i rast kose.

Mješavinom soka od cvekle i sirćeta, isperite kosu poslije pranja bar jednom nedjeljno kako biste očistili kožu glave i ukloniti perut. Cveklu možete koristiti i u njezi kože.

Cveklu srednje veličine iscijedite, i tim sokom uz pomoć vate ili pamučne gaze premažite lice. Isperite ga nakon 10 minuta i umijte se blagim sapunom.

Ovaj tretman ponavljajte jednom nedjeljno, po mogućnosti prije spavanja, a koža će vam biti vidno svježija i bez akni. Takođe, sok od cvekle može vam pomoći i kod fleka na licu.

novosti

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Doktor: Gospodo, brada je dobra za vaše zdravlje

DB

Zašto bi trebalo da jedemo batat?

DB

Šta treba da znate o pet glavnih sojeva korone?

DB

Kako ublažiti migrene?

DB

“Kovid bi mogao postati kontrolisan kao grip”

SA

Špinat saveznik u borbi s visokim pritiskom

SA

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više