Foto: Perfecta Dreams
Zdravlje

Brzi trik da povratite energiju tokom dana

Većini su dani ispunjeni mnogobrojnim obavezama što čovjeka čini umornim i istrošenim.

Nerijetko nam se zna desiti da usred dana postanemo toliko umorni da više jednostavno ne možemo funkcionisati.

Ako se i vama to dešava ne brinite jer mi smo otkrili trik pomoću kojeg ćete se odmoriti i napuniti baterije za daljnje obaveze u svega deset minuta.

Trik za najbolji power nap koji smo ikad probali

Radi se o Navy Seal triku zbog kojeg ćete se samo u deset minuta oporaviti od umora. 

Ono što trebate napraviti jeste leći na pod te podići noge tako da budu iznad nivoa srca. Noge možete podići na kauč, krevet, stolicu…

Namjestite alarm za deset minuta te se maksimalno opustite kako biste se u potpunosti regenerisali. 

Ovo je definitivno najbolji power nap trik koji smo isprobali.

Novosti

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.

Možda vas zanima

Naučnici otkrili koje bolesti mogu da vas snađu ako malo spavate

M D

Zašto alkohol goji?

DB

Koliko kilograma gubimo znojenjem i kako ono utiče na mršavljenje?

DB

Sok od paradajza smanjuje pritisak

DB

Nakon nagle promjene vremena ojačajte imunitet uz ove tri namirnice

DB

Sljez pomaže kod upale pluća i iskašljavanja

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više