Foto: Kreni zdravo
Zdravlje

Zbog vrućina povećan broj srčanih zastoja: Djelujte preventivno ako spadate u rizičnu grupu

Visoke ljetnje temperature doprinose povećanom broju srčanih zastoja, a sedam od deset srčanih zastoja dogodi se u svakodnevnim okolnostima – na ulici, kod kuće ili tokom sportskih aktivnosti, upozorila je danas doktorica i saradnica u Crvenom krstu Srbije Ljubica Aleksić.

– Prema podacima službe Hitne pomoći u Beogradu, tokom maja bilo je blizu 80 intervencija sa mjerama oživljavanja u slučaju naglog srčanog zastoja, a tokom juna taj broj se obično povećava, upravo zbog visokih temperatura – rekla je Aleksić za Tanjug.

Aleksić je kazala da su, kada je u pitanju srčani zastoj, najugroženije osobe sa srčanim bolestima, oni koji pate od srčanih aritmija i pacijenti sa vaskularnim problemima sa srcem.

– To su ujedno i kategorije ljudi koje su i najosjetljivije na ekstremne spoljašnje temperature, bilo da se radi o veoma hladnim uslovima ili visokim temperaturama – rekla je Aleksić.

Ona je poručila da pacijenti koji imaju dijagnostikovano srčano oboljenje treba da se pridržavaju terapije, ali i da imaju tokom vrelih ljetnjih dana higijensko-dijetetski režim i konzumiraju ishranu mediteranskog tipa i laganije obroke, kako bi se smanjio rizik od srčanih napada i zastoja.

Takođe, doktorka je preporučila da se tokom visokih temperatura nosi lagana pamučna odjeća i da se ne izlaže suncu u toku dana kada su temperature jako visoke – između 10 i 17 časova.

Pažljivo na kupalištima

Upozorila je da je potrebno i pridržavati se mjera prevencije koje su vezane za kupanje i ulazak u vodu, s obzirom na to da ljudi ljeto uglavnom provode na kupalištima.

– Potrebno je postepeno ulaziti u vodu zato što brz ulazak ili skok u hladnu vodu može da prouzrokuje srčani zastoj naročito kod osjetljivih osoba, zbog snažne provokacije parasimpatičkog nervnog sistema koji reguliše srčani rad – objasnila je doktorka.

Takođe, doktorka je upozorila da ljudi budu jako pažljivi sa konzumiranjem alkoholnih pića, jer širenje krvnih sudova može oboriti krvni pritisak, što kod osoba koje su osjetljive za aritmije može da izazove ozbiljnije poremećaje srčanog ritma, a nekada i da dovede do efekta srčanog zastoja.

Simptomi srčanog zastoja

Na pitanje kako prepoznati srčani zastoj, Aleksić je navela da su znaci prepoznavanja gubitak svijesti i disanja, što je znak da odmah treba preduzeti mjere oživljavanja – masažu srca i primjenu aparata za automatsku spoljašnju defibrilaciju.

Doktorka Aleksić je naglasila da je intervencija onih koji se prvi zateknu uz unesrećenog od suštinskog značaja za preživljavanje osobe koja ima zastoj i da je svaki minut u tim situacijama drgocjen, kako bi se spasao nečiji život.

 Nakon tri minuta od srčanog zastoja u mozgu bez cirkulacije dolazi do propadnja moždanih ćelija i ta brzina propadanja moždanog tkiva zbog neishranjenosti je jako brza, tako da je sudbina ljudi kojima se to dogodi u rukama onih koji se prvi zateknu na licu mesta. Oni “kupuju vrijeme” do medicinskih procedura koje će izvesti Hitna pomoć – objasnila je ona.

Aleksić je istakla da je upravo zbog toga Crveni krst Srbije pokrenuo kampanju “Život u tvojim rukama”, kroz koju građani imaju priliku da prođu obuku da brzo i efikasno prepoznaju stanje naglog srčang zastoja, ali i jednako brzo i efikasno pruže prvu pomoć.

Navela je da je kampanja započeta u sferi sporta u saradnji sa sportskim savezima i Olimpijskim komitetom Srbije, ali da se sada širi i na širu javnost.

Telegraf

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.

Možda vas zanima

Nektarine kao čuvar zdravlja

DB

Kako riješiti problem oticanja ruku i nogu na vrućinama?

M D

Matematičari tvrde da postoji formula za savršenu jutarnju rutinu

M D

Ljekovite strane čuvarkuće

DB

Zašto je čišćenje dobro za mentalno zdravlje?

DB

Svaki treći vegetarijanac jede meso kada je pijan

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više