Učenje stranog jezika pospješuje očuvanje mozga
Stručnjaci su otkrili da čak i učenje jezika, kao što je engleski, ima svoje prednosti za zdravlje moždanih vijuga. Učenje drugog jezika može biti vrlo
Zdravlje
Kada je vrijeme da očistite organizam od toksina?
U slučaju da vam je organizam prepun otrovnih supstanci iz vode ili vazduha, ako ste pretjerali sa unosom hrane, pića i cigareta ili ste dugo
Sarma, pečenje, ruska salata: Kako se vratiti u “normalu” nakon praznika
Većina nas svake godine od sredine novembra pa do sredine januara priušti sebi čitav niz svečanih ručkova ili večera uz svako moguće pretjerivanje u hrani
Kako razlikovati vrste glavobolje?
Svaka glavobolja se razlikuje prema uzroku, intenzitetu bola i regiji u kojoj nastaje. Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.
Ne ignorišite bolove u stomaku!
Bol u stomaku može biti bezopasan i prolazan, ali ponekad može biti posljedica ozbiljnih stanja od kojih neka mogu ugroziti život. Za vas smo izdvojili
Kako tijelo reaguje kada prestanete konzumirati šećer?
Zavisnost o šećeru ima bezbroj negativnih kratkoročnih i dugoročnih posljedica, od toga da vam samo još više raste apetit za slatkim do ozbiljnih bolesti poput
Kako usporiti proces gubljenja mišića?
Tijelo se godinama razvija, a kada dostigne svoj vrhunac, kreće silaznom putanjom. Za vaše mišiće to znači gubitak tri do pet odsto tonusa svake decenije.
Signali da vašem tijelu nedostaje vitamin D
Naše tijelo šalje nam jasne signale kada mu nedostaje neki vitamin. Ukoliko primjetite neke čudne simptome koji se do sada nisu javljali, znajte da vam
Namirnice koje će vam pomoći u borbi sa stresom
Pravilna ishrana i konzumiranje određenih namirnica mogu da vas poštede svakodnevnog stresa. Neki ga nazivaju modernom bolešću, ali je neosporno da mnogi ljudi pate od
Kafom protiv prazničnog “buckanja”?
Mnogi se tokom praznika ugoje jer je izbor hrane veliki pa ne žele da se kontrolišu, uveravajući sebe da mogu bar u tom periodu godine