Praznično prejedanje i kako ga izbjeći
Vrijeme praznika koje sa sobom, osim radosti druženja s porodicom i prijateljima, redovno donosi i bogatu prazničnu trpezu, a s tim i nerijetko i neželjeni
hrana
Koliko vježbanja je potrebno da se potroše kalorije iz omiljene hrane?
Na pakovanjima hrane bi trebalo da piše koliko vježbanja je potrebno za sagorjevanje kalorija koje ona sadrži, tvrde britanski istraživači. Procjene da je potrebno četiri
Znate li koje namirnice najčešće izazivaju nadutost?
Iza nadutosti stoji skriveno gastrointestinalno stanje, meteorizam. Iako nekoliko faktora može da ga prouzrokuje, njegova veza sa hranom može da bude veoma bliska. Meteorizam karakteriše
Zašto je potrebno jesti jaja?
Jaja su jedna od najzdravijih namirnica na svijetu. Između svih važnih benefita koje konzumiranje jaja donosi tijelu, fokusiraćemo se na samo jedan: već jedno jaje
Kako smanjiti masnoću u jelima?
Mnogi ljudi se trude da na što manju mjeru svedu upotrebu masti i uglenih hidrata. Iako su i masti i ugljeni hidrati korisni i neophodni
Pjevač otvorio restoran u kojem ljudi koji nemaju novac mogu besplatno da jedu
Proslavljeni pjevač Džon Bon Džovi otvorio je dva restorana u kojima ljudi koji su gladni, a nemaju novac, mogu da dobiju besplatan obrok. “Soul Kitchen”
Kada vas sljedeći put zaboli grlo, sjetite se ovih namirnica
Kod bolova u grlu poslednje što vam padne na pamet je hrana, ali kada vam je grlo upaljeno i imate infekciju, morate da se hranite
Previše soli može da vam upropasti zdravlje i ugrozi život
Ukoliko ste ljubitelj slane hrane i volite da dodate so u sve što možete, niste ni svjesni šta radite svom tijelu i zdravlju. Previše soli
Ugljeni hidrati: Ne smijete ih se potpuno odreći, ali kada ih je najbolje jesti?
Teško je odlučiti se na dijetu i biti zaista istrajan, posebno što ona podrazumijeva odricanje od omiljenih namirnica. Odricanje i izbalansirana ishrana posebno se tiču
Da li moramo da jedemo tri puta dnevno?
Da li ste se ikad pitali zašto ljudi jedu u tačno određeno vrijeme? Ako mislite da je to zato što svi ljudi ogladne istovremeno, griješite.