Kako aditivi utiču na zdravlje?
Razlog za osjećaj iscrpljenosti nakon ručka, krije se u aditivima, koji su jedan od sastojaka, gotovo svih namirnica koje konzumiramo. Uz kalcijum, fosfor je jedan
ishrana
Najzdraviji na svijetu su Španci i Italijani, pogodite gdje smo mi
Najzdravija nacija na svijetu su Španci, a u top 10 ih slijede Italijani, Islanđani, Japanci, Švajcarci, Šveđani, Australijanci, Singapurci, Norvežani i Izraelci. Ovo su podaci
Simptomi koji ukazuju na nedostatak gvožđa u vašem tijelu
Veoma je važno da vaše tijelo dobija dovoljno vitamina i minerala kako bi normalno funkcionisalo. Nedostatak gvožđa može da izazove ozbiljne posljedice pa je važno
Kada vas sljedeći put zaboli grlo, sjetite se ovih namirnica
Kod bolova u grlu poslednje što vam padne na pamet je hrana, ali kada vam je grlo upaljeno i imate infekciju, morate da se hranite
Uvrstite patlidžan u dječiju ishranu
Patlidžan, zbog blago gorkog ukusa, nije omiljen među djecom, ali je bitno da se uvrsti u njihovu ishranu. Svjež patlidžan na 100 grama ima 24
Beyoncé ima program ishrane za idealnu težinu (VIDEO)
Poznata pjevačica Beyoncé održava savršenu liniju zahvaljujući svom 22-dnevnom programu ishrane. Uz korigovanu, zdravu ishranu, koja ne uključuje gladovanje, možete imati liniju za divljenje. Besplatnu
Povrće koje reguliše pritisak ali i sprečava nemir i nervozu
Reguliše pritisak, jača zidove krvnih sudova i srce, reguliše njegov rad, pomaže oslobađanju od celulita. Alkaloid pastinacid koristi se protiv neuroze, nemira i nesanice, kao
Ugljeni hidrati: Ne smijete ih se potpuno odreći, ali kada ih je najbolje jesti?
Teško je odlučiti se na dijetu i biti zaista istrajan, posebno što ona podrazumijeva odricanje od omiljenih namirnica. Odricanje i izbalansirana ishrana posebno se tiču
Kako smanjiti rizik od trovanja hranom u ljetnim mjesecima?
Tokom ljetnog perioda povećan je broj izleta i sati provedenih na otvorenom sa porodicom i prijateljima, obično uz jela sa roštilja. Topli vremenski uslovi, takođe,
Savjeti kako da izbacite šećer iz ishrane
Ako planirate ozbiljno napustiti šećer ili smanjiti njegovu količinu u ishrani, imamo nekoliko korisnih savjeta. Uradite to polako Postepeno se odvikavajte od loših navika, jer