Nakon nagle promjene vremena ojačajte imunitet uz ove tri namirnice
Nagla promjena vremena pogodna je za razvijanje virusa i prehlada, pa je bitno da na vrijeme ojačamo imunitet, kako bismo postali što otporniji na viruse
kurkuma
Napitkom od kurkume pobijedite viruse
Da biste pobijedili viruse, spriječili da vas “bace” u krevet, važno je da ojačate imunitet. Preporučujemo vam da jutro “otvorite” napitkom od kurkume, jer je
Koje namirnice trebate koristiti protiv viška kilograma na stomaku?
Pored izbalansirane ishrane i efikasnih treninga, postoji i nekoliko namirnica koje će nam dodatno pomoći da ubrzano potrošimo nekoliko kilograma viška i istopimo masne naslage