Pet načina da ubrzate metabolizam
Da li vam se nekada desilo da vidite osobu koja ima vitku liniju i kažete: “Lako je njoj, ona sigurno ima brz metabolizam”? Često se
metabolizam
Koji su najbolji dodaci ishrani za vaš metabolizam?
Metabolizam nije odgovoran samo za kilograme, on zapravo obuhvata cjelokupan proces pretvaranja hrane u energiju da biste održali svoje funkcionisanje i djeluje 24 sata, sedam
Kako da ubrzate metabolizam?
Vježbate i pazite na ishranu, ali vam je s godinama sve teže da održite idealnu težinu. Istraživanja su pokazala da između 6. i 18. godine
Zašto ustajemo mrzovoljni i koje su posljedice toga?
Ustajete mrzovoljni i ostajete takvi čitav dan, a ne znate pravi razlog takvog stanja? Uzrok za mrzovolju najvjerovatnije postoji, samo treba otkriti greške kojih često
Kako da ubrzate metabolizam?
Metabolizam čini grupu hemijskih procesa koji utiču na sposobnost tijela da masti, šećere i proteine pretvara u energiju. Kod brzog metabolizma tijelo efikasnije proizvodi energiju,
Previše sna tokom vikenda je loše za organizam
Izležavanje i previše spavanja tokom vikenda neće nadoknaditi štetne posljedice promjene dinamike spavanja tokom radne nedelje, pokazuje studija istraživača američkog Univerziteta u Koloradu. Manjak sna