Namirnice za zdravije i jače srce
Srce i krvni sudovi predstavljaju cirkulatorni sistem našeg tijela, sačinjen od ogromne mreže krvnih sudova koja prožima čitav organizam i od koje zavisi cjelokupno čovjekovo
namirnice
Koje namirnice trebate koristiti protiv viška kilograma na stomaku?
Pored izbalansirane ishrane i efikasnih treninga, postoji i nekoliko namirnica koje će nam dodatno pomoći da ubrzano potrošimo nekoliko kilograma viška i istopimo masne naslage
Namirnice koje čiste organizam od nikotina
Kada ostavite cigarete treba vremena da vam se organizam očisti od godina pušačkog života. Brz i zdrav način da pušači očiste tijelo od nikotina jeste
Namirnice za zdravlje i podmlađivanje kože
Opekotine od sunca, bore, suva koža, neki su od najvećih problema svake žene. Zato vam donosimo listu namirnica koje bi trebali uvrstiti u dnevni meni
Namirnice za mladu kožu
Donosimo vam popis namirnica koje biste trebale uvrstiti u dnevni meni kako bi vaša koža, uz kreme, imala dodatnu zaštitu. Bobičasto voće Borovnice, maline, kupine,
Kada vas sljedeći put zaboli grlo, sjetite se ovih namirnica
Kod bolova u grlu poslednje što vam padne na pamet je hrana, ali kada vam je grlo upaljeno i imate infekciju, morate da se hranite
Namirnice koje vas oslobađaju stresa
Stres je jedan od najvećih neprijatelja ljudskog tijela, a u današnje vrijeme sve je rasprostranjeniji. Riješite se stresa uz ove čudotvorne namirnice, jer je u
Izbacite nikotin iz organizma pomoću namirnica
Pušenje smanjuje količinu vitamina C, E i A. Ovi vitamini mogu zaštititi pluća od oštećenja, pa i kada prestanete da pušite, obavezno u vašu ishranu
Koje namirnice čiste tijelo od nikotina?
Svi smo svjesni činjenice da je pušenje štetno po zdravlje. Međutim, i pored toga, neki ljudi ne mogu da se oslobode ove navike. S druge
Namirnice koje štete zdravlju kože
Koža se, nakon konzumiranja određenih namirnica, dodatno masti i dolazi do pojave akni. Ako nam je stalo da naša koža izgleda zdravo, suzdržavamo se od