Kako jesen utiče na organizam?
Dolaskom jeseni zalihe energije i raspoloženje padaju, a vjerovatno ste čuli za sezonske poremećaje koji neke ljude pogađaju, ali istina je da jesen sa sobom
organizam
Namirnice koje čiste organizam od nikotina
Kada ostavite cigarete treba vremena da vam se organizam očisti od godina pušačkog života. Brz i zdrav način da pušači očiste tijelo od nikotina jeste
Grožđe štiti od najopasnijih bolesti
Grožđe je prava mala riznica zdravlja. Iskoristite benefite ovog voća koje vam može pomoći da spriječite neke od najopasnijih bolesti. Grožđe čini čuda za zdravlje
Zašto su šljive dobre za organizam?
Antioksidansi iz šljiva uništavaju slobodne radikale koji mogu da dovedu do oksidacije holesterola, koja znatno povećava rizik od moždanog udara ili visokog holesterola. Šljiva obiluje
Znakovi koji otkrivaju da je vašem tijelu potreban temeljan detoks
Balans je temelj zdravlja našeg organizma i postoji niz svakodnevnih sitnih, ali dovoljnih pokretača disbalansa u našem organizmu, a ključni od njih su stres i
Kako kasne večere utiču na organizam?
Posezanje za hranom u kasnim večernjim časovima je posljedica stresa, koji pokreće niz patoloških promjena u organizmu. Patološki procesi ometaju lučenje hormona koji regulišu osjećaj
Previše soli može da vam upropasti zdravlje i ugrozi život
Ukoliko ste ljubitelj slane hrane i volite da dodate so u sve što možete, niste ni svjesni šta radite svom tijelu i zdravlju. Previše soli
Vožnja bicikla jača organizam
Vožnja bicikla višestruko je korisna za naš organizam. Održava dobru kondiciju i zdravlje, sprečava nastanak mnogih bolesti i ne zagađuje životnu sredinu. Redovnom jutarnjom vožnjom
Izbacite nikotin iz organizma pomoću namirnica
Pušenje smanjuje količinu vitamina C, E i A. Ovi vitamini mogu zaštititi pluća od oštećenja, pa i kada prestanete da pušite, obavezno u vašu ishranu
Zašto je dobro piti pivo?
Ispijanje piva može biti korisno za zdravlje ako ne pretjerujete sa količinom, odnosno ne popijete više od pola litre na dan. Sve više od toga