Za čelično tijelo: Najbolje varijacije skleka
Ljepota izvođenja sklekova leži u tome što mogu da se izvode bilo gdje i bilo kada. To je odlična i sveobuhvatna vježba, koje ne samo
trening
Koliko kalorija dnevno možete da sagorite u druženju sa psom?
Ako ste lijenji za teretanu i ne želite da se baš mnogo mučite kako biste bili fit, obradovaćemo vas prijedlogom da više vremena provedenog s
Kako ublažiti upalu mišića?
Upala mišića nije ni malo naivna stvar, a svima je dobro poznata bol koja se javlja u njima prilikom bilo kojeg pokreta, a naročito silaženja
Najbolje grickalice za jelo nakon treninga
Nakon dobro odrađenog treninga potrebno je nadoknaditi izgubljenu energiju, a kvalitetne proteine i ugljene hidrate možete da pronađete u hrani. Nakon treninga, znojenja i sagorevanja
Crna pantera objavila snimak kojim podstiče fanove da vježbaju (VIDEO)
Supermodel Naomi Kembel ima 49 godina i liniju o kojoj mnogi sanjaju, a ona je postiže intenzivnim treninzima. Popularna Crna pantera svoje fanove motiviše objavljivanjem
Ljepotica objavila video sa treninga i pokazala koliko je jaka
Lijepa glumica Kejt Bekinsejl (46) pokazala je da sa njom baš i ne treba da se kačite! Ona nije samo strašna u filmovima u kojima
Seksualni život će biti bolji ukoliko redovno trenirate
To dovodi do većeg samopouzdanja i pomaže seksualnom životu tih ljudi, tvrde stručnjaci. Kod muškaraca, intenzivni treninzi mogu da povećaju lučenje hormona testosterona, čime raste
Rodžer: Poslije poraza od Novaka na Vimbldonu deset dana nisam trenirao
Švajcarski teniser Rodžer Federer je rekao da nije uzeo reket u ruke deset dana poslije poraza od Novaka Đokovića u finalu Vimbldona. Jedan od najboljih
Koliko kilograma gubimo znojenjem i kako ono utiče na mršavljenje?
Fizička aktivnost je ključna za naš dobar izgled i zdravlje. Kada ulažete veliki napor i trud, preživljavate upale mišića i znojite se, onda imate i
Indy 500: Alonsova nesreća pomračila trening (VIDEO)
Legendarni španski vozač Fernando Alonso doživio je nesreću na treningu uoči trke Indy 500. Alonso je tokom treninga izgubio kontrolu nad bolidom i pri punoj