Zanimljivosti

Odlazak na posao prije 10 ujutro je vid “moderne torture“?


Oksfordski naučnik Paul Kelley skrenuo je pažnju javnosti na problem koji utiče na mnoge od nas.

Ovaj psiholog ispitivao je vidove oblike moderne torture i otkrio da je buđenje i odlazak na posao prije 10 sati ujutro jedan od najuobičajenijih, prenosi sajt Mystical Raven.

On je objasnio da svako ima svoj tjelesni sat koji je već “programiran“ i ne može da se promijeni.

Dakle, ako prisiljavamo sebe da se svakoga dana probudimo prije nego što su naši organi, a prije svega mozak, spremni na to, onda se borimo sa prirodnim satom i to može imati dosta odloženih efekata na naše zdravlje.

Sponzorisano

Naučnik tvrdi da je nedostatak spavanja globalni problem i da na njega treba ukazati prije nego što postane ozbiljna opasnost po zdravlje. Objašnjava da buđenje prije 10 sati može izazvati poremećaje sna i tako dovesti do emotivnog i tjelesnog stresa.

Svoju teoriju testirao je i u jednoj britanskoj školi gdje je početak časova pomjeren sa 8.30 na 10.00 sati. Poslije određenog vremena u ovoj školi popravljeno je prisustvo đaka na časovima kao i njihova produktivnost, a to se odrazilo i na njihove ocjene.

Britanski naučnik zaključuje da kada bismo slušali naš tjelesni sat i budili se prirodno, a ne uz pomoć alarma, to bi bilo mnogo produktivnije i svi bismo bili srećniji.

bizlife.rs

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Prijavio ženu jer ga ometa dok vozi, pa platila kaznu

DB

Gradonačelnica Pariza plivala u Seni da dokaže da je čista

DB

Deset najčešćih zabluda o zmijama

DB

Evo koji uređaji “gutaju” struju tokom ljeta

SB

Naučnici izračunali: Kada ćemo ostati bez nafte?

DB

Predsjednik sebi smanjio platu za 40 odsto

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više