Oči su veoma osjetljiv organ. Ako mnogo vremena provodite ispred računara, vjerovatno često osjećate nelagodu i težinu u njima. Pravilo 20-20-20 može da pomogne. Pokušajte da se nakon 20 minuta gledanja u ekran fokusirate na objekat koji je udaljen oko 20 metara od vas i zadržite fokus 20 sekundi. To … Nastavi čitati Pravilo 20-20-20 za odmaranje očiju