Megan Trejnor otkrila je da je odustala od svoje svakodnevne navike ispijanja kafe, a ta odluka je dio niza životnih promjena koje su dovele do njene velike transformacije.
Nakon što je rodila dva sina, 31-godišnja Megan Trejnor je izgubila skoro 27 kilograma i podvrgla se operaciji povećanja grudi, a sada je izbacila kofein, piše Dejli mejl.
Upozorenje vidovnjaka
Odluka je donesena nakon što je njen suprug Daril Sabara posjetio vidovnjaka koji mu je dao neočekivanu poruku.
“Vaša žena koristi kafu kao spid. Nezaustavljiva je i to joj ne pomaže, samo je iscrpljuje”, rekla je vidovnjakinja.
Trejnor, koja nikada nije upoznala vidovnjakinju, bila je zapanjena tačnošću izjave.
“Bila sam u fazonu: ‘Kako ona to zna?’ Kada mi je muž to rekao, odmah sam prestala. Naglo sam prestala jer sam je pila cijeli dan samo da bih preživjela i bila stabilna, a onda bih se noću srušila i osjećala anksioznost pokušavajući da spavam” rekla je pjevačica.
Priznala je da je imala “tešku nedjelju” odvikavanja, ali sada tvrdi da ima “više energije nego ikad”.
Ova promena je samo jedna od mnogih koje je pevačica napravila kako bi poboljšala svoje zdravlje.
Nakon što joj je tokom druge trudnoće dijagnostikovan gestacijski dijabetes, odlučila je da se posveti vježbanju i zdravijoj ishrani.
“Shvatila sam da moram da učim o zdravlju i fitnesu ako želim da zauvijek budem na turnejama. Morala sam da budem najjača što mogu ako želim da podignem svoju djecu iz krevetića, a da se ne povrijedim”, objasnila je. U aprilu je okončala višemesečne spekulacije priznajući da je koristila Mundžaro, lijek prvobitno razvijen za liječenje dijabetesa, da bi smršala.
“Radila sam sa dijetetičarem, napravila velike promjene u načinu života, počela da vježbam sa trenerom i da, koristila sam nauku i podršku (zdravo Mundžaro!) da mi pomognu tokom druge trudnoće. I jako sam srećna što jesam jer se osećam sjajno”, otkrila je, prenosi B92.
Borba s kritikama
Iako je ponosna na svoj napredak, Trejnor se suočila sa lavinom negativnih komentara na mreži.
“Čudno je – konačno sam toliko ponosna na sebe i počinjem da volim sebe, a nikada nisam dobila više mržnje. Bila sam zbunjena, izgubljena, zaista tužna i slomljenog srca što sam brinula o sebi, a svi su bili ljuti”, priznala je.
Dodala je da su je mnogi ljudi prozivali: “Svi su bili u fazonu: ‘Zašto si sada mršava? Ti si djevojka iz albuma ‘All About the Bass’. Imala sam 19 godina kada sam objavila tu pesmu i od tada sam na putu ka fitnesu”.
Kao odgovor mrziteljima, objavila je novi singl, “Still Don't Care”, ali priznaje da se nosi sa kritikama uz pomoć porodice i terapeuta.
Nezavisne novine
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.