Istraživanja pokazala: Ječam je pun kolagena
Kolagen je jedan od najvažnijih proteina u ljudskom organizmu, koji se nalazi u kostima, koži, mišićima, tetivama i hrskavicama. Ječam je nutritivno bogata žitarica koja
Zdravlje
Ispijanje kafe ujutru loše utiče na žensko zdravlje
Opojan miris najpopularnijeg napitka na svijetu i kofein, koji sadrži najbolji su način da započnomo dan. Ili možda ipak nisu? Ustajanje iz kreveta, teturanje do
“Mace” topole ne uzrokuju alergije
Bijeli dijelovi plodova topole, poznatiji kao “mace” su sve prisutniji, ali oni ne predstavljaju alergene i nisu uzročnici poremećaja zdravlja. – Moramo sa pojasnimo da
Jutarnju kafu zamijenite ovim sokom i prirodno snizite holesterol
Ukoliko vam je ljekar nedavno rekao da imate povišen holesterol, sigurno ste već čuli da su dijeta i fizička aktivnost ključne promjene koje morate uvesti.
Doktori upozoravaju: Jedna šoljica čaja može da bude štetna
Ako ste ljubitelj čaja, možda ćete se iznenaditi kad čujete da čak i jedna šoljica dnevno može značiti unos milijardi mikroplastika u organizam. Dr Mark
Šta kažu brojke: Koliko jaja smijete da pojedete za Vaskrs?
Jaja su popularna i vrlo hranljiva hrana, bogata vitaminima, mineralima, antioksidansima, proteinima i mastima. U dijelovima svijeta gdje su jaja pristupačna i lako dostupna, mnogi
So, kafa i nar protiv niskog pritiska
Nizak krvni pritisak, poznat i kao hipotenzija, može ozbiljno uticati na svakodnevne aktivnosti i kvalitet života. Umor, malaksalost i osjetljivost na vrućine samo su neki
Maslačak – koristan od korijena do cvijeta
Maslačak je zeljasta višegodišnja biljka iz porodice glavočika (Asteraceae). Maslačak kao povrće su prvi koristili Italijani u sedamnaestom vijeku i to svi njegovi dijelovi –
Alkohol, gazirana i energetska pića najviše štete srcu
Doktor Evan Levine, kardiolog sa više od 30 godina prakse, otkrio je koja pića predstavljaju najveću prijetnju po zdravlje srca. Na svom TikTok kanalu, gdje
Istraživanja pokazala: Da li znate koji je najzdraviji doručak na svijetu?
Den Betner proveo je posljednjih dvadeset godina istražujući navike ljudi koji žive 100 ili više godina, sa posebnim osvrtom na hranu koju konzumiraju. Tako je