Besplatni treninzi za starije Banjalučane u parku i na plaži

Besplatni rekreativni treninzi na otvorenom od ove sedmice dostupni su svim našim sugrađanima treće životne dobi u okviru tradicionalne manifestacije “Banjalučko ljeto”.

Ovaj program, koji je pokrenut sa ciljem očuvanja zdravlja, podizanja nivoa pokretljivosti i međusobnog druženja penzionera, pružiće priliku starijim Banjalučanima da tople ljetne večeri provedu aktivno i u ugodnom ambijentu.

Lokacije i termini: Utorkom u parku, četvrtkom na plaži

Kako je zvanično saopšteno iz Gradske uprave Banjaluke, treninzi su potpuno besplatni, a obezbijeđen je i stručni nadzor kako bi sve vježbe bile bezbjedne za učesnike.

Svi zainteresovani sugrađani mogu da se pridruže grupi u sljedećim terminima:

• Utorkom od 19.30 časova – treninzi se održavaju u hladovini parka “Mladen Stojanović”,
• Četvrtkom od 19.30 časova – rekreacija se seli na atraktivnu Švedsku plažu.

Program prilagođen trećoj životnoj dobi

Iz Gradske uprave su dodatno naglasili kako je kompletan sportsko-rekreativni program u potpunosti prilagođen starijim licima i njihovim fizičkim mogućnostima.

Kroz pažljivo odabrane i lagane vježbe istezanja i snage, kao i kroz boravak na svježem vazduhu, svi učesnici manifestacije imaće idealnu priliku da značajno unaprijede svoju fizičku kondiciju, očuvaju vitalnost zglobova i mišića, te provedu kvalitetno vrijeme u zdravom i ugodnom društvu svojih vršnjaka.

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.