FOTO: Unsplash
Zdravlje

Ljetno računanje vremena (ne)treba ukinuti

Sve veći broj stručnjaka koji proučavaju ljudsko spavanje smatra da pomicanje kazaljki na satu na ljetno i zimsko računanje vremena – uništava zdravlje

Studije u posljednjih 25 godina pokazale su da promjena od jednog sata remeti fizički ritam usklađen sa rotacijom Zemlje.

U SAD sve više ljudi podržava ideju da se ukine ljetno računanje vremena, prenosi Si-En-En.

Međutim, američki Senat usvojio je Zakon o zaštiti od Sunca i, ako i kada stupi na snagu, ljetno računanje vremena u Americi postaće trajno.

Savezna država Florida je još 2018. godine izglasala uvođenje trajnog ljetnog računanja vremena, ali ono još ne može stupiti na snagu dok ne postane i savezni zakon.

Istovremeno, sve veći broj stručnjaka tvrdi da pomicanje kazaljki unaprijed u martu negativno utiče na zdravlje.

Standardno vrijeme, odnosno kada satove pomičemo unazad u oktobru, puno je bliže sunčevom dnevnom i noćnom ciklusu. To je ciklus koji je vijekovima određivao naš “fizički sat”, naglašavaju stručnjaci.

Istraživanja su pokazala da pomicanje sata na ljetno računanje povećava rizik od dijabetesa, srčanih bolesti i moždanog udara, pogoršava poremećaje raspoloženja poput depresije, utiče na probavni i endokrini sistem i skraćuje trajanje sna.

Takođe, pomicanje sata može smanjiti i očekivani životni vijek.

Srna

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.

Možda vas zanima

Nutricionista otkriva koja dva napitka pomažu pri mršavljenju

SB

Da li je opasno da kišemo otvorenih očiju?

DB

Kako vaš zubar može da ustanovi da ste trudni i prije nego što sami saznate

SB

Kako usporiti proces gubljenja mišića?

DB

Urme – multivitaminska “tableta” za sve uzraste

DB

Eliksir od tri sastojka oporavlja jetru

DB

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više