Zdravlje

Kako zadržati preplanuli ten poslije ljetovanja?


Ukoliko se pitate kako da vam preplanuli ten potraje dugo pošto se vrate s ljetovanja, odgovor leži u ovih 5 trikova.

Taman ten je u modi svakoga ljeta. Čak i oni koji seu izrazito svijetle puti trude se da dobiju malo boje jer koža odmah izgleda zdravije, a noge duže, i uopšte tamniji ten savkoga nekako osvježi. Iako je preplanuli ten u stvari reakcija kože na prekomjerno sunčanje, mnogi se pitaju, baš iz pomenutih razloga, kako da preplanulu kožu zadrže što duže po povratku s ljetovanja.

Prije ljetovanja je važno da odaberete pravi SPF i kremu za sunčanje, ali i da jedete hranu koja može da vam pomogne da pocrnite. Znamo svi da se koža konstantno regeneriše i obnavlja svoje ćelije, pa i preplanuli ten ne može da traje beskonačno. Naravno, kod nekih taj proces ide brže, kod nekih sporije, ali ipak postoji nekoliko koraka koje možete da preduzmete kako biste do početka jeseni zadržali morsku boju.

Ne kupajte se u kadi, već se tuširajte mlakom vodom jer na taj način smanjujete vrijeme izlaganja vodi i rizik od pojačanog ljuštenja i isušivanja kože.

Koristite blage kupke i mlijeka za tijelo, one koji su obogaćeni sastojcima koji hidriraju, a dobri su i preparati namijenjeni osjetljivoj koži. Odlične su i kupke na uljanoj bazi, one će pomoći koži da zadrži vlažnost, baš kao i prirodna ulja poput jojobinog, bademovog, kokosovog, maslinovog…

Ukoliko se tuširate više puta dnevno, koristite preparate za tuširanje samo na onim mjestima gdje se najviše znojite (pazuh, stopala i prepone) kako biste spriječili prekomjerno isušivanje kože.

Koristite hidratantne maske na licu, na bazi aloje, krastavca i hijaluronske kiseline.

Nosite odjeću od laganih materijala i širih krojeva koji vas ne sputavaju i ne stežu. Na taj način smanjujete trenje kože, ljuštenje i perutanje.

Mondo/Sensa

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Volite krastavce? Evo kada postaju opasni po vas i vaše zdravlje

K2

Da li voda pred spavanje može da zaštiti bubrege i „ispere“ bolest

K2

Bijela slanina „čisti pluća“? Narodni “lijek” dobio odgovor medicine

K1

Krckanje prstiju ružna navika ili štetnost za zglobove?

K2

Svačiji mozak ima svoj idealan termin za spavanje

K2

Kako sok od cvekle utiče na krvni pritisak?

K1

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više