U svakoj vezi postoji jedna rečenica koja može da riješi svaki problem sa partnerom.
Ovo je teza terapeutkinje Ešli Ines, koja tvrdi kako nakon deset godina braka vrlo dobro poznaje sve ružne situacije u kojima se mogu naći parovi.
Karijera, djeca, obaveze, hobiji… to su samo neke od tema koje se spomenu. Svađe se vrlo često zasnivaju na priči o stresnim poslovima supružnika, ali i na priči o tome ko više doprinosi domaćinstvu i sličnim stvarima.
– Posljednji put kada sam se posvađala sa svojim suprugom bilo je zbog njegovih odluka u karijeri i o tome kako su te odluke uticale na mene i našu djecu. Sve to je stvaralo preveliki pritisak na oboje, upali smo u zamku u kojoj smo krivili jedno drugo za sve što se dešava – započela je Ines.
Ali, sve je popravila jedna njena izjava. Nakon kratkog razmišljanja odlučila je da pokuša da objasni svom suprugu ono o čemu razgovaraju mnogi bračni savetnici.
– “U istom smo timu”, rekla sam mu. To su riječi koje vas automatski odvlače od argumenta i podsjećaju kako osoba ispred vas nije vaš neprijatelj, nego sasvim suprotno od toga. Zatim se možete fokusirati na slušanje, kompromise i rješenja koja će popraviti situaciju – dodala je Ešli.
Još nekoliko terapeuta potvrdilo je ovu tvrdnju i dodalo kako ovako nešto treba ponavljati češće. Svaki put kada kažete kako ste u istom timu, ujedno govorite i da ne želite svađu, a želite da održite jednako kvalitetan odnos između vas i vašeg partnera.
– Vrlo često se mali nesporazumi pretvaraju u velike svađe jer nisu lijepo iskomunicirani. Zbog toga je važno koristiti ovakve riječi, slušati i znati kako da objasnite partneru u čemu je problem – složila se terapeutkinja Dženifer Čapel Marš.
Klix
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.