Kada voliš da treniraš i neprestano se trudiš da napreduješ, onda želiš da dokažeš sebi, a i drugima da se višegodišnje zalaganje i te kako isplati i da je uspjeh zagarantovan. Istakao je ovo za “Glas Srpske” Dragan Rodić, mladić iz Drvara, koji je uradio 1.536 sklekova i tako oborio Ginisov rekord u disciplini sklekovi za sat vremena, nadmašivši prethodni rekord od 1.494 ponavljanja.
Rodić je student četvrte godine Fakulteta bezbjednosnih nauka Univerziteta u Banjaluci, a sport, kako kaže, voli od malih nogu i njime se bavi iz ljubavi.
– Ranije sam trenirao borilačke sportove pa sam prije tri godine pomalo krenuo raditi sklekove i zgibove. “Strit vorkaut” treninge sam kombinovao sam sebi, a nastavio sam s tim jer mi prija intenzitet tokom vježbanja, kao i taj osjećaj poslije – pojasnio je Rodić.
Prema njegovim riječima, na ideju da obori Ginisov rekord došao je nakon što je na društvenim mrežama vidio jednog momka kako to radi.
– Probao sam da u svoj standardni trening uklopim i sklekove pa sam prvi put uradio 1.671 ponavljanje. Zatim sam neformalno nastavio to da radim svake sedmice, gdje mi je maksimum bio 1.800 sklekova za sat vremena – kazao je on.
Kako je dodao, zvanični rezultat koji bi trebalo da bude zabilježen u najpoznatiju knjigu rekorda bio je jedan od njegovih slabijih, ali ipak bolji od prethodnika.
– Sva potrebna dokumenta, prilozi, video-snimci, dnevnik rada i izjave svjedoka šalju se Ginisovoj komisiji na provjeru. Kroz dvije sedmice bi trebalo da imamo povratnu informaciju – istakao je on i dodao da će nakon verifikacije Banjaluka vjerovatno dobiti svjetskog šampiona u sklekovima.
Kada je riječ o pripremama za ovaj poduhvat, Rodić ističe, da je radio standardne treninge koji podrazumijevaju vježbe sa sopstvenim tijelom i visokim brojem ponavljanja pet do šest puta sedmično.
– Nisam imao napore prilikom takmičenja, psihičke, a pogotovo fizičke, jer je moje tijelo naviklo na taj tempo. Nisam imao ni upalu mišića i već danas mogu trenirati – rekao je Rodić.
Prema njegovim riječima, podršku za sve što radi ima od svojih najbližih, ali i od opštine Istočni Drvar.
Nakon državnog takmičenja u Banjaluci koje je održano u oktobru Dragan Rodić je, kako kaže, ostvario plasman na Svjetsko prvenstvo iz “strit vorkauta” koje će biti održano u Bugarskoj naredne godine.
– Tamo ću se takmičiti u disciplini snage koja se odnosi na izvođenje ponavljanja različitih vježbi sa svojim tijelom za što kraći period – pojasnio je Rodić i dodao da to funkcioniše po principu ko brže uradi, odnosi pobjedu.
Kako kaže, odmjeriće snagu sa protivnicima u propadanjima, zgibovima, čučnjevima, sklekovima i sličnim vježbama.
Glas Srpske
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.