Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske upozorilo je na ozbiljne rizike koje visoke temperature nose za radnike, građane i djecu.
Poslodavcima je upućen apel da prilagode organizaciju rada, dok se građanima savjetuje da izbjegavaju sunce i najveću vrućinu, a roditeljima je posebno skrenuta pažnja na opasnost od ostavljanja djece u parkiranim vozilima, čak i nakratko.
Poslodavci da prilagode rad zbog vrućine
Visoke temperature predstavljaju dodatno opterećenje za organizam i mogu dovesti do dehidracije i toplotne iscrpljenosti, ali i ozbiljnijih zdravstvenih problema.
Posebno su ugroženi radnici koji rade na otvorenom, direktno su izloženi suncu, fizički su aktivni ili rade u prostorima sa nedovoljnom ventilacijom.
– Posebno je važno da radnici ne budu izloženi nepotrebnom riziku po zdravlje zbog obavljanja poslova u najtoplijem dijelu dana. Apelujemo na poslodavce da organizaciju rada prilagode vremenskim uslovima i da zdravlje i bezbjednost radnika budu prioritet – navode iz Ministarstva.
Pauze u hladu i dovoljno tečnosti
Radnicima se preporučuje da redovno uzimaju dovoljno tečnosti i prave pauze u hladu ili rashlađenim prostorijama.
Treba izbjegavati direktno izlaganje suncu kada god je moguće.
Ministarstvo upozorava da se u slučaju pojave simptoma poput jake slabosti, vrtoglavice, glavobolje, mučnine, ubrzanog disanja ili gubitka svijesti odmah treba potražiti medicinska pomoć.
Građani da izbjegavaju najtopliji dio dana
Ministarstvo podsjeća i građane na mjere zaštite tokom perioda visokih temperatura, prenosi Srpskainfo.
Preporuka je da se što manje vremena provodi na otvorenom i direktnom suncu, posebno između 10.00 i 17.00 časova.
Savjetuje se boravak u rashlađenim prostorijama, izbjegavanje većih fizičkih napora, češće tuširanje mlakom vodom i redovno unošenje tečnosti.
Poseban oprez preporučuje se trudnicama i osobama sa hroničnim oboljenjima, kod kojih visoke temperature mogu pojačati postojeće tegobe.
Lakša hrana, lagana odjeća i zaštita od sunca
Prilikom boravka na otvorenom preporučuje se što bolja zaštita od UV zračenja i boravak u hladu kad god je to moguće.
Građanima se savjetuje da piju više tečnosti, dok treba izbjegavati alkohol i napitke sa mnogo kofeina i šećera.
Preporučuju se i manji, laganiji obroci, kao i široka, svijetla i lagana odjeća od prirodnih materijala.
Kapa ili šešir sa širokim obodom i sunčane naočare dodatno mogu pomoći u zaštiti od sunca.
Poseban apel roditeljima
Ministarstvo zdravlja i socijalne zaštite Republike Srpske posebno je upozorilo roditelje da tokom velikih vrućina zaštite djecu prilikom boravka napolju.
Poseban oprez potreban je kada su djeca u blizini parkiranih automobila.
Djeca se ne smiju ostavljati u parkiranom vozilu, čak ni na kratko, upozoravaju iz Ministarstva.
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.