Prema istraživanjima, čak 45 odsto muškaraca svrši unutar prve dvije minute. Zato vas ne bi trebalo iznenaditi da prosječni seks (bez predigre) traje 5,4 minuta.
Drugo istraživanje je otkrilo kako većina parova smatra “adekvatnim” seks od tri do sedam minuta, a “poželjnim” seks od sedam do 13 minuta. Ako ste se nadali polusatnom maratonu, možda je ovo dobar trenutak da snizite očekivanja. Ipak, ako želite produžiti seks, ovo su savjeti stručnjaka kako doći do tih “bonus” minuta!
Meditacija
Doktori kažu da su vježbe disanja i meditacije dobre za samokontrolu ejakulacije.
Prsten za penis
Zadržava krv u penisu, a to nekim muškarcima pomaže da izdrže duže.
Prebacite fokus na sebe
Ako vaš partner postaje preuzbuđen, to je dobar trenutak da se posveti vašem užitku (i malo smiri).
Uđite u formu
Ako ne postoji medicinski razlog, možda se samo trebate više seksati da bi on imao “kondicije” da duže izdrži.
Produžite predigru
Neće nužno produžiti čin seksa, ali će vam se barem činiti kao da je duže trajalo.
Masturbacija prije seksa
Ako već jednom doživi orgazam, drugi put bi mu moglo trebati više vremena.
Poseksajte se opet
Nakon vašeg klasičnog kratkog seksa se poseksajte opet, drugi put će duže trajati.
Koristite deblje kondome
Ako mu je ovako preintenzivan osjećaj, možda to pomogne.
Natjerajte ga da ide na jogu i pilates
Jačanjem zdjeličnih mišića povećava kontrolu nad svojom ejakulacijom.
Cosmopolitan.hr
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.