xXx

Orgazam popravlja raspoloženje i olakšava bol


Uživanje u seksu svakako može da popravi raspoloženje, a ono što je manje poznato jeste da orgazam može donijeti čak sedam zdravstvenih benefita za naš organizam.

Podiže raspoloženje

U trenutku orgazma se u krvotok ispušta nekoliko hormona, a svi oni na neki način podižu i raspoloženje.

Ti hormoni uključuju: oksitocin – poznat i kao hormon ljubavi koji se oslobađa i tokom porođaja kako bi pomogao povezivanju mame i bebe, dopamin – izaziva intenzivan osjećaj zadovoljstva, endorfin – prirodni opijat koji izaziva osjećaj euforije i smanjuju stres, serotonin – pomaže u regulaciji raspoloženja, apetita i sna, prolaktin – pokreće proizvodnju mlijeka i podstiče povezivanje s bebom, pa čini da se osjećamo zadovoljno nakon orgazma.

Pomaže da se povežete sa svojim tijelom

Doživljavanje orgazma, posebno kroz masturbaciju pri kojoj se dodiruju genitalije, može da pomogne u otkrivanju šta je normalno, a šta nije kada je u pitanju naše seksualno zdravlje.

Uči nas šta volimo

Bez doživljavanja orgazama ne biste mogli u potpunosti istražiti u čemu najviše uživate. Vrhunac masturbacijom može da da jasniju predstavu o vrsti stimulacije potrebnoj za orgazam.

Jača odnose

Orgazmi vas takođe mogu i više zbližiti sa partnerom. Studija iz 2016. objavljena u “Socioaffective Neuroscience & Psychology” otkrila je da se tokom orgazma povećavaju koncentracije neurotransmitera oksitocina i prolaktina za koje se smatra da olakšavaju povezivanje, a i samo saznanje da partner može da nam pruži zadovoljstvo takođe povećava bliskost.

Poboljšava san

Prilikom orgazma dolazi do progresivne relaksacije mišića, tehnike opuštanja koja uključuje jako stezanje grupe mišića, a zatim njihovo otpuštanje. Kad se mišići opuštaju otpušta se i napetost, što nam može pomoći da lakše zaspimo.

Održava mišiće karlice

Orgazam je niz mišićnih kontrakcija, a te kontrakcije mogu pomoći da održite ili ojačate karlično dno. Kontrakcije su iste kao tokom Kegelovih vježbi: kada namjerno zategnemo mišiće dna karlice, zadržimo tri do deset sekundi, a zatim otpustimo.

Ublažava bol

Hormoni izazvani orgazmom poput oksitocina i endorfina djeluju kao prirodni lijekovi protiv bolova. Ti ugodni osjećaji proizvedeni uz pomoć hormona obično otupljuju osjećaj boli i to je možda razlog zašto neke žene misle da im orgazmi ublažavaju menstrualne grčeve.

večernji.hr

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Kako se može ”provaliti” kada je ženi do seksa

K2

Ugašen platforma sa lažnim filmovima za odrasle

K2

Muškarci se okreću emotivnim vezama sa AI djevojkama?

K1

Industrija koja prodaje iluzije: Glumica filmova za odrasle srušila omiljene mitove muškaraca

K2

Švajnštajger Anu varao tri godine?

K2

Evo šta treba da znate o seksu tokom menstruacije

K1

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više