Psiholozi su objasnili u čemu se zaljubljivanje razlikuje od ljubavi, zašto ne bi trebalo na vještački način produžavati osjećaj zaljubljenosti i kako sačuvati dug i zdrav odnos sa partnerom.
Kako navodi neuropsiholog Julija Punjina, važno je shvatiti da su zaljubljenost i ljubav različite stvari.
– Ljubav se smatra osjećanjem, a zaljubljenost je početni stadijum tog procesa koji može prerasti u ljubav ili se može završiti na tom stadijumu. Odnosno, to je skup raznih emocija, fizioloških i psiholoških reakcija, neka vrsta privremenog euforičnog koktela – rekla je Punjina.
Prema njenim riječima, zaljubljenost je privremena pojava i to se ne dešava slučajno.
– To je veoma jaka emocionalna i psihofizička ljuljaška, jer je čovjeku lijepo kada je pored osobe u koju je zaljubljen, ali je i loše kada ona nije pored njega. To je period nestabilne, izmijenjene svijesti i fiziologije. To stanje ne može dugo da traje. Priroda nije osmislila takav mehanizam, on nije dobar za nas. Za naše zdravlje bi bilo opasno da se dugo nalazimo u tom neizbalansiranom stanju – pojasnila je doktorka.
Psiholog Olga Batujeva je dodala da je period zaljubljenosti karakterističan i po tome što je čovjek sklon da idealizuje voljenu osobu.
Mnogo je bolje kada se zaljubljenost pretvori u zreliji osećaj.
– Veliku ulogu igraju projekcije, jer mi u osobi vidimo ono što nas podsjeća na to u šta smo mi zaljubljeni kod sebe. Onda imamo neku iluziju u glavi i neku našu sliku o partneru. Zatim sretnemo osobu sličnu ovom opisu i u početku se ne zaljubljujemo u stvarnu osobu, već u tu projekciju – navela je Batujeva.
To je i razlog što su psiholozi saglasni u mišljenju da je mnogo bolje kada se zaljubljenost pretvori u zreliji osećaj.
Kada je moguće prihvatiti i voljeti osobu onakvom kakva ona jeste, a ne idealnu sliku osobe koja neće odgovarati stvarnosti. Batujeva je istakla i da je moguće održati strast i hemiju u odnosima.
– Strast je kao vatra, ako je ne zapališ, ona se neće sama zapaliti. Zato je važno da se organizuju zajedničke večere u prijatnoj atmosferi ili putovanja koja će vam donositi zadovoljstvo i uzbuđenje – rekla je doktorka.
Važno je da prilikom izgradnje dugih i ozbiljnih odnosa postoji preklapanje interesa, vrijednosti i ciljeva.
– Kod onih parova kod kojih je cilj ostvaren i nije napravljen nov, ljudi počinju da žive odvojeno ili žive kao da su komšije – navela je.
Najvažnije pravilo za srećne odnose jeste kvalitetan razgovor i sposobnost partnera da čuju jedan drugog.
– Nema potrebe da neko naslućuje šta osoba pored njega želi. O tome treba razgovarati sa partnerom, a ne fantazirati i umišljati. Potrebno je prihvatiti osobu sa svim njenim manama i vrlinama, razjašnjavati sve nesuglasice i dogovarati se o svemu – zaključila je doktorka.
novosti.rs
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.