Psiholozi tvrde da se određen broj ljudi u vrijeme praznika suočava sa depresijom i da je januar najdepresivniji mjesec u godini.
– Veliki broj ljudi se za vrijeme praznika osjeća usamljeno, čini im se da su drugi srećniji od njih. To je vrijeme kada svi preispitujemo svoje odluke i odnose iz prethodne godine. Zato su praznici izvor stresa i često okidač za depresivna stanja – rekla je za Srnu psiholog iz Istočnog Sarajeva Slađana Đaković.
Psihološka istraživanja pokazuju, dodala je ona, da praznici za veliki broj stanovnika predstavljaju vrijeme očaja, razočarenja i tuge, umjesto euforije i radosti, i to uglavnom zbog gubitka voljene osobe.
– Zato trebamo jedni drugima biti podrška – rekla je za Đakovićeva.
Ona je navela da svake godine u vrijeme praznika bude veći broj klijenata sa simptomima depresije. Poslije praznične euforije uvijek dolazi “praznični bluz” koji predstavlja blagu formu depresije koja prati misli i ponašanja osobe.
– Jako je važno da znamo da li se kod neke osobe ovo stanje dešava svake godine zimi, jer onda ne govorimo o ‘prazničnom bluzu’ već o sezonskom afektivnom poremećaju koji počinje u kasnu jesen i završava u rano proljeće – poručila je Đakovićeva.
Prema njenim riječima, sve to može biti izazvano mnogobrojnim socijalnim i ekonomskim faktorima, a okidač može biti i gubitak bliske osobe jer praznici podsjećaju na gubitak i bol.
Stručnjaci širom svijeta savjetuju da za vrijeme praznika svako više pažnje obrati prema ljudima u svom okruženju, da im bude podrška jer, kaže ona, “januar je najdepresivniji mjesec u godini”.
Srna
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.