Nezdrav i vrlo nezdrav vazduh postao je naša svakodnevica. Indeksi zagađenja koje svakodnevno čitamo više ne iznenađuju, ali zabrinutost ostaje. Kako će se sve to dugoročno odraziti na naše zdravlje?
Dok se najčešće govori o bolestima pluća i srca, stručnjaci upozoravaju da aerozagađenje ima ozbiljne posljedice i po mentalno zdravlje i odraslih i djece.
Psihologinja Dajana Kovačević, članica grupe „Mame protiv zagađenja“, ističe da se psihološke posljedice zagađenog vazduha često zanemaruju, iako su jednako ozbiljne kao i fizičke, prenosi Srpskainfo.
– Naš mozak je podešen da reaguje na opasnost, bila ona stvarna ili zamišljena. U slučaju zagađenja, opasnost je vrlo stvarna. Mjesecima udišemo nezdrav vazduh i naš nervni sistem je konstantno u stanju pripravnosti – objašnjava Kovačević.
Život u zagađenom okruženju znači stalnu izloženost stresu. Kada to stanje traje dugo, mozak ulazi u stanje preopterećenosti, a posljedice se neminovno pojavljuju.
-Kod ljudi se često javljaju pojačana anksioznost, razdražljivost, problemi sa depresivnošću, spavanjem, apetitom, pa čak i libidom. Prisutan je i snažan osjećaj gubitka kontrole, da više ne znamo kako da zaštitimo sebe i svoju djecu – navodi psihologinja.
Zagađen vazduh nas, praktično, ponovo uvodi u neku vrstu prisilne izolacije.
– Onemogućeno nam je kretanje, boravak na otvorenom, kontakt sa bliskim ljudima. A upravo su svjež vazduh, kretanje i socijalni kontakt ključni za samoregulaciju nervnog sistema. Kada toga nema, javljaju se napetost, razdražljivost, osjećaj bespomoćnosti i čitav niz neprijatnih emocija – upozorava Kovačević, prenosi Srpskainfo.
Posebno zabrinjava uticaj aerozagađenja na djecu. Kretanje za njih nije samo „trošenje energije“.
– Pokret je ključan za njihov cjelokupan fizički i psihički razvoj. Kada djeca nemaju kontakt sa spoljašnjim svijetom, kada se ne igraju, ne druže i ne dobijaju potrebne podražaje, to direktno utiče na razvoj kognitivnog i motoričkog sistema – objašnjava psihologinja i dodaje da se kod djece tada često javljaju problemi sa spavanjem i apetitom, povećan broj tantruma.
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.