Tišina kao lijek za um i tijelo
Buka je destruktivna po zdravlje, ali je boravak u tišini pravi preporod za čula i čitav ljudski organizam. Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.
mentalno zdravlje
“Plavi telefon”: Najčešće zovu zbog problema sa mentalnim zdravljem i zbog nasilja
Anonimna i besplatna linija za djecu i mlade “plavi telefon” u toku prošle godine zazvonio je 14.800 puta, a najčešći razlozi javljanja su problemi sa
Zbog korone pojačana depresija: Liječeno oko 6.000 pacijenata u Srpskoj
Depresija kod stanovništva je na visokom nivou zbog pandemije virusa korona, a oko 6.000 pacijenata Republike Srpske liječeno je u centrima za mentalno zdravlje sa
Danas je Svjetski dan mentalnog zdravlja: SZO upozorava: Globalni porast problema
Širom svijeta, ljudima je sve više potrebna podrška u očuvanju mentalnog zdravlja Globalne i lokalne inicijative pokazuju rezultate. Da li je to dovoljno? Tražimo odgovor
Lažno ulaganje u sistem podrške mentalnom zdravlju
Povodom obilježavanja 10. oktobra – Međunarodnog dana mentalnog zdravlja, neophodno je ukazati na važnost ulaganja u sistem podrške mentalnom zdravlju i destigmatizaciju osoba narušenog mentalnog
Zašto je čišćenje dobro za mentalno zdravlje?
Možda biste otišli u neki spa centar da se opustite i smanjite nivo stresa i umora, ali nedavno istraživanje pokazalo je da možete da radite
Šest efikasnih strategija da prevaziđete samokritičnost
Samokritičnost je osobina koja može biti toksična po nas same, zato vam otkrivamo kako je najefikasnije prevazići. Tokom cijelog života, preispitujemo sebe i prije vidimo
Navike koje jačaju mentalno zdravlje
Mentalno zdravlje uključuje naše psihičko i socijalno blagostanje, a takođe obuhvata vaše emocionalno zdravlje ili vašu sposobnost da imenujete, obraćate se i regulišete svoje emocije.
Način na koji hodate otkriva i vaše mentalno zdravlje
Novo naučno istraživanje pokazalo je da mladi ljudi sa anksioznošću imaju tendenciju da hodaju na način koji podsjeća na starije ljude, nudeći potencijalno vrijedan dijagnostički
Sonja Stančić: Rat je toliko medijski propraćen da imamo osjećaj da je na našoj granici
Prošle su dvije godine neizvjesnosti i konfuzija sa mjerama zaštite od virusa korona, u umjesto da predahnemo i prodišemo, ovih dana proživljavamo traumatične uspomene na