Anksioznost na poslu: Praktični načini za smanjenje stresa
U vremenu kada radni dani postaju sve duži, a očekivanja sve veća, anksioznost na poslu postala je jedno od najčešćih izazova modernog čovjeka. Osjećaj stalnog
anksioznost
Anksioznost nije slabost: Kako prepoznati, prihvatiti i olakšati simptome
Anksioznost nije slabost – ona je signal da vam je nešto važno, da vas nešto brine, da ste (možda) predugo „na oprezu”. I dok je
Jelena Đoković: Bila sam anksiozna, to me uništilo
Supruga najboljeg svjetskog tenisera Novaka Đokovića vrlo često dijeli svoja iskustva i razmišljanja sa širokim auditorijumom koji je prati na društvenim mrežama, a zdravlje Jelene
Ovaj trik od pet sekundi oslobađa od stresa i napetosti
Anksioznost je problem savremenog doba i pogađa nas sve pomalo. Ukoliko se osjećate opterećeno ili uznemireno, ponekad je potrebno samo da promenite položaj tijela –
Depresija i anksioznost sve češći: Dnevno se izda blizu hiljadu antidepresiva
Građanima Republike Srpske za deset mjeseci ove godine ljekari su propisali 285.502 recepata za antidepresive i lijekove za smirenje, što je za 12.128 više u
“Plavi telefon” se usijao, mladi usamljeni i suicidalni
“Plavi telefon” dobija sve više poziva na temu anksioznosti, depresivnosti, paničnih napada, usamljenosti, samopovređivanja i suicidalnih misli, potvrdila je Maja Kovačević, koordinator “Plavog telefona”. Kada
Tehnika 333: Prva pomoć kod napada panike i anksioznosti
Užurbani način života, stalni stres, negativne vesti, psihički problemi i razne traume mogu dovesti do anksioznosti i napada panike. Da bi ih izbjegli, ljudi često
Koje su to posljedice anksioznosti na fizičko zdravlje?
Većina ima neku vrstu anksioznost s vremena na vrijeme, ali hronična anksioznost može značajno da ometa kvalitet života. Iako je najpoznatija po promjenama u ponašanju,
Jesenja depresija uzima maha, evo kako da se izborite sa njom
Promjena vremena utiče na sve nas, a pored fizičkog zdravlja, veoma je važno da znamo kako utiče na naše psihičko zdravlje. Kad počnu prvi kišni