Rad vikendom nikome nije drag, ali obaveze moraju da se riješe do kraja. Međutim, rad vikendom, zaista ne prija vašem tijelu, a ni vašem umu.
Istraživanje provedeno u Londonu potvrdilo je da veliki procenat ljudi, koji radi vikendom postaje više sklon depresiji, a ovo se posebno odnosi na pripadnice ljepšeg pola.
Ova studija sprovedena je na preko 20 000 zaposlenih i dokazala je da su osobe koje su radile više od 55 sati nedjeljno, za čak 10 odsto sklonije depresiji i različitim anksioznostima.
Istraživanje je još pokazalo da mnogo veći broj žena radi vikendom. Žene su pod velikim stresom i tokom radne nedjelje, jer moraju da balansiraju između najrazličitijih obaveza, kako poslovnih, tako i privatnih, a kada shvate da čak ni za vikend neće biti slobodne da se malo odmore i rasterete, osjećaju se bezizlazno, pod velikim su pritiskom i usljed takvih situacija, dolazi do depresivnog raspoloženja i najrazličitijih anksioznih stanja.
Ukoliko primijetite da ne možete da uspostavite balans, pronađete vrijeme za sebe i svoj privatni život, možda je vrijeme da promijenite posao, jer vama i vašim najbližima nijedan posao ne može da zamijeni vrijednost vašeg osmijeha i zdravlja.
Lepota i zdravlje
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.