Urinarna infekcija može da traje duže nego što ste očekivali, a da biste taj period što više skratili i olakšali sebi potrebno je primijeniti nekoliko stvari.
Unosite što više tečnosti
Potrebno je da pijete što više tečnosti, najjednostavnije vam je da pijete vodu. Iako zvuči veoma banalno, voda će najlakše i najbrže da ispere vaš mokraćni mjehur. Takođe, bakterija koja vas je okupirala, na ovaj način brže će da ode. Držite se bar preporučene količine, a to je minimalnih osam čaša dnevno.
Redovno odlazite u toalet
Nikada, a naročito kad vas muči urinarna infekcija, nemojte da odlažete odlazak u toalet. Tako pomažete bakterijama da se zadržavaju i razmnožavaju u organizmu.
Peršun kao dijuretik
Ljekovita biljka peršun upravo zato što djeluje kao dijuretik ubrzaće proces ozdravljenja. Potrebno je da pijete čaj od peršuna. Za čaj su vam potrebne dvije kafene kašičice suvog peršuna i 250 ml vode. U ključalu vodu stavite peršun i ostavite da odstoji maksimalno 10 minuta.
Krastavac kao čistač
Veliku količinu vode sadrži krastavac, te se zbog toga preporučuje da ga jedete u većoj količni nego obično kako biste što više ispirali mokraćni kanal.
Brusnicom protiv bolova
Brusnica se često koristi u liječenju bolesti urinarnog trakta. Sastojak iz brusnice zaslužan je za sprečavanje razvoja bakterije E. Coli. Za prevenciju su dovoljne dvije čaše nezaslađenog soka brusnice dnevno.
Grijanje stomaka
Kad vas muči urinarna infekcija bol u stomaku ne javlja se samo prilikom uriniranja nego tokom cijelog dana. Nelagodu koju osjećate možete da ublažite ili potpuno neutrališete ukoliko ugrijete donji dio stomaka. Idealno je da koristite termofor ili peglom da ugrijete vuneni komad garderobe.
Lepota i zdravlje
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.