Problemi u vezama normalna su i redovna pojava, a da biste poboljšali odnos s partnerom, stručnjaci savjetuju da napravite ovo.
Pokažite zahvalnost svakog dana
Tako se lakše usredotočiti na ono što nedostaje i zato ona ljudima sugeriše da razmišljaju o tome šta cijene kod druge osobe u svakodnevnom životu.
Ne pokušavajte promijeniti partnera
To se čak može odnositi i na zamjerke zbog malih stvari.
Poštujte i slavite individualnost
Vrijeme koje provodite kao par je važno, ali morate drugoj strani ostaviti prostora da se viđa sa svojim prijateljima i da radi svoje osobne stvari.
Izbjegavajte pretpostavke
Vrlo se lako dogodi da ne kažete neku očitu stvar jer pretpostavljate da je druga osoba zna. Isto tako, može se lako pogrešno pretpostaviti da nešto razumijete. Ako vaš partner kaže da ipak ne želi večeras izići, možete se osjećate prevareno jer je promijenio mišljenje, bez razmišljanja što je izazvalo tu promjenu. Možda ga nešto muči.
Poboljšajte svoje komunikacijske vještine
Ovo počinje kada ste u kontaktu sa svojim osjećajima. U suprotnom nećete moći reći što vam treba i što želite. Dobra komunikacija podstiče emocionalnu bliskost, što dovodi do većeg osjećaja ispunjenosti, razumijevanja, povjerenja i bezbjednosti. Ona predlaže da više pazite na način na koji komunicirate i koji ton koristite.
Otkrijte zbog čega se vaš partner osjeća voljenim
Neki se osjećaju voljeno kroz postupke svog partnera, kao što je donošenje šalice kave ili čaja u krevet, nekima su potrebne riječi da čuju kako su voljeni. Za druge je značajan fizički kontakt, intimnost, seks, držanje za ruke.
Možda kvalitetno zajedničko vrijeme s vašom punom pažnjom ili neki lični poklon imaju veće značenje za vašeg partnera od drugih znakova pažnje.
Klix.ba
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.