Zdravlje

Koje namirnice nisu dobre za kožu?


Ishrana je veoma bitna za cjelokupno zdravlje, pa tako i za izgled vaše kože. Vodite računa o koži, redovno nanosite mlijeko za tijelo i hidratantne kreme? Ipak, za cjelokupni izgled kože je bitna i ishrana.

Ako imate problem sa aknama, svakako bi trebalo dodatno da obratite pažnju na ishranu.

Ovo su namirnice koje bi trebalo da izbjegavate:

Mlijeko

Mliječni proizvodi uzrokuju povećanje lojnih žlijezda, veću proizvodnju sebuma pa samim tim i više izbijanja akni.

Sponzorisano

Mesne prerađevine

Prerađeno meso poput viršli, kobasica ili salame sadrže velike količine zasićenih masti i nitrata koji dovode do kožnih upala.

Pekarski proizvodi

Prerađeni ugljeni hidrati smanjuju proizvodnju kolagena koji je vrlo bitan za zdravlje vaše kože.

Kupovni sokovi

Vještački zaslađivači podstiču proizvodnju hormona IGF-1 koji je jedan od ključnih faktora u razvoju akni.

Majonez

Majonez je veoma mastan namaz, koji može da ima negativan uticaj na vašu kožu.

wall.hr

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

 Kako dijete s autizmom vidi svijet oko sebe? (VIDEO)

DB

Razlozi zbog kojih bi trebali jesti krastavce

DB

Ovaj čips će uskoro biti zabranjen

M B

Nova vakcina protiv melanoma pokazala trajnu efikasnost

DB

Koje povrće je zdravije kada se kuva?

DB

Pandemija kovida skratila očekivani životni vijek

M B

1 komentar

Sasa Srijeda, 29.12.2021., 15:15 at 3:15 pm

Ako ko pazi sta jede to je moja zena ali dzaba, opet je morala na nano kliniku Brant da se zategne.

Odgovor

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više