Foto: Pexels
Zdravlje

Fizička aktivnost prije i tokom trudnoće


Istraživanja su pokazala da ishrana i umjereno vježbanje ne samo da pomažu trudnicama već i dovode do boljeg rasta fetusa i zdravlja potomstva.

Međutim, osnovni mehanizam koji stoji iza toga je nejasan. Nedavna studija tima istraživača sa Nacionalnog univerziteta Singapura pokušala je da popuni tu prazninu u saznanjima, piše “Asian Scientist”.

Istraživači su otkrili povezanost između rekreativne fizičke aktivnosti (prije i tokom trudnoće) i metilacije DNK placente. Metilacija DNK je proces koji reguliše ekspresiju gena i ćelijsku funkciju u placenti. Bio je kritičan za proučavanje procesa koji se odnose na zdravlje fetusa i majke.

Ova studija je prva takve vrste koja istražuje efekte fizičke aktivnosti majke na metilaciju DNK placente kod ljudi tokom vremenskog perioda koji je doveo do trudnoće i koji traje tokom cijele trudnoće. Nalazi su objavljeni u American Journal of Clinical Nutrition.

Istraživači su anketirali zdrave, niskorizične učesnice sa različitim sociodemografskim porijeklom i obrascima životnog stila za njihov percipirani nivo angažovanja u fizičkoj aktivnosti.

Tim je identifikovao da je rekreativna fizička aktivnost prije i tokom trudnoće značajno povezana sa mjestom regiona metilacije DNK placente koji je odgovoran za regulisanje ekspresije gena, što implicira da majčinska pretkoncepcija i prenatalna fizička aktivnost mogu uticati na srčani, imuni sistem fetusa u ranom životu i na razvoj nervnog sistema.

Studija ima za cilj da rasvijetli prednosti vježbanja tokom trudnoće tako da se strategije intervencije u načinu života mogu identifikovati za promovisanje zdravlja i dobrobiti žena, njihove djece i cijele porodice, kaže profesor Zang Kuilin sa Odeljenja za Akušerstvo i ginekologiju na medicinskom fakultetu Nacionalnog univerziteta u Singapuru.

Telegraf

Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.


Možda vas zanima

Toplina šolje u hladnim danima: Najbolji jesenji napici

K2

Ove namirnice najkraće traju u frižideru

K2

Kako sačuvati zdravu kožu tokom jesenjih dana

K2

Dinje i lubenice: Slične na prvi pogled, različite po mnogo čemu

K2

Ove namirnice pomažu tijelu da sam proizvodi kolagen

K2

Britanija: Preko 150 smrti među korisnicima lijekova za mršavljenje

K1

Predaj komentar

Komentari odražavaju stavove njihovih autora, ne i stavove portala srpskacafe.com. Molimo sve korisnike da se suzdrže od vrijeđanja, psovanja i vulgarnog izražavanja. Zadržavamo pravo da obrišemo komentar bez prethodne najave i objašnjenja.

Ova stranica koristi kolačiće kako bi osigurali bolje korisničko iskustvo. Nastavkom korištenja pretpostavićemo da ste saglasni sa primanjem kolačića. Prihvati Pročitaj više