Danima ste uživali na moru ili pored bazena, satima sakupljali sunčeve zrake, okrećući se prema njima poput suncokreta, a sada ste se vratili kući.
Naravno, želite da preplanulu boju, u koju ste toliko strpljenja i krema za sunčanje uložili, zadržite što duže, jer tako vam lijepo stoji. Međutim, prilikom svakog tuširanja peruta vam se koža i sa tugom gledate kako vam bronzani ten odlazi u nepovrat. Možete li da ga zadržite još malo?
Na sreću, odgovor je potvrdan, a evo i kako:
Piling od soca kafe
Mada djeluje kao da će vam piling skinuti svu boju sa tijela, to nije tačno, naprotiv. Blagim pilingom, jednom u dvije sedmice, skinućete mrtve ćelije sa površine kože, čime ćete izjednačiti boju svud po tijelu.
Nježno masirajte kožu pa ostavite da stoji
Najbolje bi bilo da se odlučite za piling na bazi ulja, sa sitnim granulama, ili od meda i taloga (soca) kafe (pomiješate po jednu kašiku oba sastojka, umasirate kružnim pokretima u kožu, ostavite 10 minuta da djeluje i isperete mlakom vodom).
Nakon svakog tretmana telo obilno namažite kremom, uljem ili losionom, ali izbjegavajte one koji sadrže krastavac, mleko i limun, jer vam lako mogu posvijetleti kožu.
Tuširajte se mlakom ili što hladnijom vodom, izbjegavajte toplu, a ako se ipak odlučite za kupku u kadi, dodajte u nju tri kašike kafe, crnog ili zelenog čaja.
Kupajte se u kupki od zelenog čaja
Poslije tuširanja samo se blago utapkajte peškirom i na vlažnu kožu nanesite ulje ili kremu po želji. Od ulja birajte avokadovo ili ono, veoma popularno, sa zlatnim česticama. Zapravo, riječ je o kombinaciji arganovog, suncokretovog, jojobinog i bademovog ulja, uz dodatak vitamina E i zlatnih čestica, koje dodatno ističu preplanulost.
Izbjegavajte depilaciju!
Izbjegavajte depilaciju. Umjesto nje odlučite se za epilaciju ili brijanje sa blagim gelom, a ne pjenom. Nemojte da idete u solarijum, jer će vam samo dodatno isušiti kožu, zbog čega će brže ostariti.
Pijte bitamin B
Da biste je “podmladili”, pijte kompleks B vitamina, koji, osim što sprečava pojavu bora, inicira prirodno potamnjivanje kože. Nije B jedini vitamin koji bi trebalo da unosite, odmah uz njega je i A, veoma važan saveznik u borbi protiv dehidracije kože, koja posljedično dovodi i do ljuštenja.
Izbjegavajte alkohol
Neko vrijeme nemojte piti alkoholna i gazirana pića, jer dodatno dehidriraju organizam. Da biste što duže ostali crni, bilo bi dobro da povedete računa i o ishrani, odnosno da u nju uvedete ćuretinu, jaja, špinat, mrkvu, dinju, sir, soju, losos, bademe, avokado, orašaste plodove, juneću džigericu, mlijeko, kajsije, lubenice, šljive, kao i sve žuto i crveno voće i povrće.
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.