Povišeni holesterol jedan je od onih zdravstvenih problema koji često mogu dugo proći neprimijećeno.
Dok neka stanja dolaze sa jasnim i brzim simptomima, povišeni nivoi holesterola često ostaju neotkriveni, ponekad i godinama, sve dok ne dovedu do ozbiljnijih posljedica.
Zato ljekari naglašavaju važnost redovnih analiza krvi, čak i ako se osjećamo potpuno dobro.
–Visoki holesterol nije nešto što većina ljudi može osjetiti ili vidjeti bez krvnih pretraga – objašnjava dijetetičarka specijalizovana za preventivnu kardiologiju Mišel Rutenstajn za SheFinds.
Dodaje:
–On je ključni faktor u stvaranju naslaga u arterijama. Ako ne testiramo krv, može ostati neotkriven, tiho stvarati plak u arterijama i dovesti do srčanog ili moždanog udara, stoga nemojte čekati da “osjetite visoki holesterol”.
Rutenstajnova je podijelila tri znaka koja ukazuju na to da je nivo holesterola previsok:
Žute naslage na kapcima
Jedan od najprepoznatljivijih fizičkih znakova dugotrajno povišenog holesterola su žućkaste naslage na ili oko očiju, poznate kao ksantelazme. Nastaju zbog nakupljanja holesterola ispod kože.
– Holesterol se može taložiti ispod kože i pojaviti kao mekane žute naslage na kapcima – navodi Rutenstajnova.
Iako obično nisu bolne, mogu biti znak da su nivoi holesterola već duže vrijeme povišeni.
Sivkasti ili bijeli prsten oko oka
Još jedan mogući znak je blijedosivi ili bijeli prsten oko šarenice, poznat kao arcus corneae.
Prema Rutenstajnovoj, nakupljanje holesterola može se ogledati „kao blijedosivi ili bijeli prsten oko obojenog dijela oka“.
Kod starijih osoba to može biti normalan dio starenja, ali kod mlađih može upućivati na povišene nivoe holesterola koje treba provjeriti.
Tvrde kvržice na zglobovima ili tetivama
Naslage holesterola mogu se pojaviti i kao male, čvrste kvržice na određenim dijelovima tijela, naročito na zglobovima ili duž tetiva poput Ahilove tetive.
Rutenstajnova ističe da se mogu pojaviti „kao male, čvrste kvržice iznad zglobova i duž Ahilove tetive“. Ove promjene, poznate kao ksantomi, takođe su znak dugotrajno povišenog holesterola i mogu zahtijevati ljekarsku procjenu.
Iako se ovi vidljivi znakovi mogu pojaviti, relativno su rijetki.
– Vidljivi znakovi visokog holesterola obično se javljaju samo kod ljudi koji imaju vrlo visoke nivoe holesterola tokom mnogo godina – naglašava Rutenstajnova.
Zato se ne treba oslanjati samo na simptome, redovne analize najsigurniji su način da se problem otkrije na vrijeme i preduzmu koraci za zaštitu zdravlja srca. Važno je zapamtiti da i ishrana zdrava za srce može imati veliki efekat.
Besplatnu Android aplikaciju portala SrpskaCafe preuzmite ovdje.